Мотивація - де живе, до кого сьогодні вона прийде
Обман в родині - хто винен?
Яка причина штовхає на обман життєвого супутника, адже раніше відносини між ними іскрилися ідеальним союзом двох. Таким інтригуючим питанням спантеличені [. ]
Створюємо жінку - ідеал для свого чоловіка
Радіючи від перемоги над серцем обраниці, чоловіки все частіше забувають своє непохитне прагнення роздобути увагу чарівної супутниці. Про те, які [. ]
Що таке психотерапія і навіщо вона потрібна
Як свідчить світова статистика, від 40 до 70% пацієнтів, які роками звертаються за допомогою до гінекологів, терапевтів, гастроентерологів, урологів і іншим лікарям, потребують не в лікарській, а - в психологічної допомоги.
Кожен з нас не раз був емоційно поранений за своє життя. На відміну від ран тілесних, психічні рани незагойні, якщо їх не чіпати. Щоб така рана загоїлася, її треба роз'ятрити і накласти душевне ліки, яке необхідно саме в цій ситуації. Чим більше людина висловить зовні своїх переживань в безпечної та конфіденційної терапевтичної обстановці, тим менше залишиться руйнують переживань і почуттів всередині. Пережиті негативні емоції, якщо їх ховати і пригнічувати, нікуди не йдуть. Вони осідають в тілі, знаходячи в ньому найслабше місце. І у кого-то з'являється виразка шлунка, у кого-то - гіпертонія або бронхіальна астма.
У жінок це може проявлятися проблемами менструального циклу, фіброміома, безпліддям або проблемами з виношуванням вагітності. Весь цей перелік - психосоматичні захворювання. Як показує мій особистий психотерапевтичний досвід, невиношування (викидні і завмерлі вагітності) найчастіше виникає як результат невирішених емоційно-психологічних труднощів жінки або сім'ї. Звичайно, можливо і поєднання з тілесними проблемами. Колеги-лікарі можуть запропонувати гормональні та інші фармакологічні препарати. При проведенні психотерапії необхідність в них зазвичай відпадає. Однак вибір - за самою жінкою. При психотерапевтичному лікуванні немає шкідливого впливу лікарських препаратів на дитину. Науковими дослідженнями доведено, що психотерапія може повністю замінити ліки.
Це не означає, що стане непотрібним лікарський нагляд. Лікар виконуватимуть свою роботу, а психолог (психотерапевт, психоаналітик) - займатися проблемами емоційної сфери. При такому всебічному уваги до своєї особистості жінка без всяких проблем виношує першу ж настала вагітність, дуже легко народжує. За час надання психологічної допомоги зазвичай поліпшуються сімейні та родинні стосунки, починають легше сприйматися життєві проблеми, зменшуються страх і тривога, почуття надмірної відповідальності за все і за всіх. Набагато менш болісно згадуються минулі невдачі з вагітностями. А у кого-то відновлюється сон, або зникає фіброміома, або налагоджується вічно порушений в минулому менструальний цикл. Людина зазвичай набагато оптимістичніше дивиться на світ, взаємини з людьми стають більш задовільними. У кого-то з жінок відпадає необхідність в ЕКО (вартістю до 120 - 140 тисяч рублів), так як після вирішення психологічних проблем вони без зусиль можуть завагітніти.
При всіх перерахованих позитивних результатах психотерапії є ще найголовніше. Це те, що жінка, що пройшла хорошу психотерапію, ставши матір'ю, не передасть своїх невирішених психологічних проблем своєї дитини, як буває зазвичай. Вона стає психологічно більш здоровою і врівноваженою.
Як сказала одна з моїх клієнток, «психотерапія - кращий подарунок, який можна собі зробити».
Психотерапія - розкіш, необхідна практично кожному. Нечасто вдається зустріти людину, позбавленого психологічних проблем. І вибір у кожного невеликий: тягнути цей тягар по життю далі і мотати на нього клубок наступних проблем, або позбутися за допомогою психотерапевта (психоаналітика), присвятивши цьому деякий час, сили і засоби. Це - питання поліпшення якості життя і віддачі від неї.