«Почитайте ви три дні в тижні - третій, сьомий і дев'ятий. Почитайте Великі Свята. Тому личить постити всім людям в третій і в сьомий дні. Якщо хто в день дев'ятий працює - то не буде йому зиск, ні за жеребом, ні по таланту в інші дні без вади. День сьомий людям, тваринам і рибам - на спокій дан, на відпочинок тілесний. Один до одного ходите, друга дружку любите, буде радісно вам - співайте пісні Богам »
«Почитайте Великий ПОСТ, від спалення Марени та до весілля Джива. Бережіться люди, в цей час Кривди, зберігайте строго від поїдання черево, руки від сграбленія, від хули - уста »
Заповіді Бога Сварога
Саме слово піст, є абревіатурне скорочення стародавнього виразу: "П повне, Про -очищення, C - власних, Т - телес', видання - сотворяша". Система постованія дозволяє нашому організму очиститися і перебудуватися з одного виду їжі на інший.
Пости дотримуються Слов'яно-Аріями
СВЯТИЙ піст - дев'ять днів, з Рамхат' 22 дня по Рамхат' 31 дня. У цей період недозволено вживати - м'ясну, рибну, жирну білкову (яйця, масло, молоко) та гостру їжу. В їжу в ці дні потрібно вживати: вранці і ввечері - овочі, фрукти, зернові і зернобобові, а вдень - воду, соки, трав'яні чаї. Це пов'язано з підготовкою до переходу на ранньо-консервируемого їжу.
ДАЖЬБОЖІЙ піст - два тижні, від 1 до 18 Бейлет'. У цей період ми готуємо себе до переходу від ранньо-консервіруемой їжі на повністю консервуються їжу (соління, копчення і т.д.). У цей період недозволено вживати - м'ясо, жирну рибу, яйця, білий хліб, жирні молочні продукти і масло (рослинне масло - можна вживати). З хлібних виробів - можна їсти "сірий" і житній хліб, особливо випеченого їх опівнічної опари. Решту продуктів куштували також, як і в Святий піст. Для поліпшення обміну речовин, вдень рекомендується вживати кислу капусту або гречану кашу.
ЧИСТИЙ піст - два тижні, від 22 по 40 Гейлет'. У цей період недозволено вживати їжу - м'ясну, жирну, кислу (квашену), яйця. Масло тваринне і рослинне - заборонено! Можна - нежирну рибу (крім смаженої), круп'яні вироби, "сірий" і житній хліб, горіхи, соки, трав'яні чаї і в малих кількостях - зернобобові. У другий тиждень посту поступово вводиться свіжа рослинна їжа (зелена цибуля, редис і т.д.).
ВЕЛИКИЙ піст - трінадесять днів, від 22 до 35 Дайлет'. У цей період недозволено вживати: жирну м'ясну їжу (крім м'яса курки і кролика), жирну рибу, олію (крім рослинного), молочні продукти. Все інше нежирне можна їсти.
СВІТЛИЙ піст - два тижні, від 33 Вейлета по 9 Хейлет'. У цей період дозволено вживати тільки вранці і ввечері - одну лише рослинну їжу, а в день Бога Купала, який збігається з посади - можна їсти м'ясо, але воно повинно бути приготовлено на Живому Вогні (багаття, запалений від видобутого Живого Вогню).
Одноденний піст - кожен сьомий день дев'ятиденний тижні, згідно Заповіді Сварога: "Почитайте три дні в тижні - третій, сьомий і дев'ятий.", В цей день рекомендується утриматися від прийняття їжі зовсім, виняток становлять соки, вода, компоти без ягід, трав'яні чаї і кисіль (якщо одноденний піст збігається зі святом, то в цей день ми не постимо, а дотримуємося свято).
Чи не дотримуються піст: діти до 12 років, вагітні та матері, діди та баби після 60 років, воїни несуть вартову службу, а також поранені і хворі, так як їм необхідно харчуватися для здобуття додаткової сили і здоров'я.
Хто такі жерці і як ними ставали
У жерці, найчастіше потрапляли або діти - сироти, або діти з сімей належать до жрецької касти. Так як служити людям нелегке завдання, а навіть своєрідне тягар, то людина ставав жерцем, мав бути морально до цього готовим. Саме тому на роль жерців найчастіше підходили сироти, або діти самих жерців.
Таємні знання передавалися їм у міру їх духовного розвитку, через цілий ряд присвят, через цілий ланцюг духовного самовдосконалення.