Ласуни просто обожнюють мед, цей ароматний, з бурштинової прозорістю, тягучий і цілющий продукт, який нам дарує щедра природа. Як ми вдячні тому прародичу, який наважився відвоювати у диких бджіл їх багатство, і як нам пощастило, що люди навчилися ладнати з бджолами і виробляти мед - цей унікальний дар, за допомогою якого ми можемо зміцнювати імунітет, боротися з різними захворюваннями і навіть худнути!
Настав останній зимовий місяць і дами активізувалися в пошуках способів схуднення - бажання схуднути цілком зрозуміло, але саме цей час вважається найнебезпечнішим для схуднення.
Сили організму на переділі, як і його захисні функції, кругом лютує грип та застуда, а тут ще ми з нашим вічним бажанням за пару тижнів позбутися того, що нарощувалось на боках і стегнах всю зиму! Але все ж, якщо бути гранично обережними, можна знайти варіанти, які і схуднути допоможуть, і шкоди здоров'ю не завдадуть.
Продукти, які допомагають спалювати жир
Можна швидко схуднути, якщо ввести в свій раціон продукти, що сприяють спалюванню жиру. Що спалює жир в організмі?
Мед - користь і м'яке схуднення!
Тепер поговоримо про мед - його жиросжигающее дія заснована на прискоренні обміну речовин, на що і розраховані всі дієти з використанням меду. Однак, вибираючи мед, слід пам'ятати про те, що в цьому випадку необхідний строгий контроль за разової і добової калорійністю їжі, тому доведеться виключити або різко обмежити жирну їжу, випічку, борошняне, солодке.
Медова дієта передбачає вживання великої кількості клітковини, яка посприяє швидкому очищенню організму від усього зайвого.
Дотримуючись даного меню ви зможете втратити 3-5 кг за 6 днів.
Слід також знати, що мед спалює жир набагато інтенсивніше, якщо поєднувати медову дієту і заняття спортом. Крім того, доцільні і зовнішні медові процедури, такі як розтирання медом в сауні або медовий масаж проблемних областей.