Що потрібно знати про синхронному плаванні

Що потрібно знати про синхронному плаванні

Ось і закінчилася Олімпіада в Ріо-де-Жанейро. Ми будемо сумувати. Навіть, незважаючи на те, що цього була сама суперечлива, найскандальніша Олімпіада дляУкаіни. І, чесно кажучи, інтриги ще не закінчилися. Як і раніше відкрите питання з паралімпійської сборнойУкаіни.

Однак, поговоримо про прекрасне. Одним з найбільш вдалих видів спорту для нашої країни є синхронне плавання. Воно стало золотим дляУкаіни і в цей раз. Давайте познайомимося ближче з одним з найбільш екзотичних і красивих видів спорту.

Першим питанням буде, безумовно, а як спортсменки дихають під водою?

А ніяк! Вони просто пірнають і затримують дихання. Зовсім як всі звичайні люди. Запас повітря поповнюється в короткі секунди над поверхнею води. Ключова відмінність синхроністок і «простих смертних» - в об'єм легенів. У дівчат він практично в два рази більше (понад 4 літрів). Саме з цієї причини вони можуть кілька хвилин не дихати під водою. Однак, слід зазначити, що правила передбачає перебування під водою не більше сорока секунд.

українські золоті чемпіонки Наталія Іщенко та Світлана Ромашина можуть прожити без повітря майже 5 хвилин. Обходяться без кисню більше чотирьох хвилин.

Про затиску для носа

На носах спортсменок під час виступу знаходиться затиск (пластиковий, силіконовий, гумовий або металевий). Дане пристосування перешкоджає попаданню води і повітря в ніс. Тут є маленький секрет. Якщо при різкому русі затиск зісковзне, у синхроністок в купальнику захований запасний. Хоча дістати і надіти в ритмі виступу його дуже важко. І дівчата контролюють дихання носом.

Музика під водою

Щоб спортсменки чули чітко музику під водою, в басейні встановлені гідроакустичні динаміки.

стиль купальників

Правила синхронного плавання припускають костюм, відповідний «моральним вимогам. Тому виключені роздільні купальники, тільки цельнокроение і непрозорі і з обмеженнями по фасону: виріз на грудях не більше 11,5 см від грудинно-ключично виїмки, у пахвових западин - не більше п'яти, а нижній обріз купальника повинен закривати стегна не менш ніж на 10 см від гребеня клубової тазової кістки, ширина промежностной частини купальника не може бути вже 5 см.

Про яскраве макіяжі

Настільки складний макіяж синхроністки роблять для більш виразною міміки обличчя, це важливо для суддів (і телеоператорів). Косметика часто змішується з вазеліном або якимось маслом, щоб не змивалася. Правила також вимагають гладко покладених волосся. Для цього використовується звичайний харчовий желатин. Форма зачіски тримається на десятках шпильок-невидимок. Природно все це потім доводиться з трудом знімати, отмачівая гарячою водою.

Табу в синхронному плаванні

Це дуже строгий вид спорту. Правила забороняють: стосуватися дна, зупинятися, надягати щось ще, крім купальника (ювелірні прикраси). Заборонено музика з великими перепадами гучності. Забороняється виконувати на суші (бортику басейну) підтримки, вежі та інші «водні» елементи.

На даний момент найбільш титулованими синхроністки є Наталія Іщенко (19-кратна чемпіонка світу) і Світлана Ромашина (18-кратна чемпіонка світу). А що стосується Олімпійського золота, то Украінанка Анастасія Давидова цілих п'ять разів не залишала шансів суперницям.

Схожі статті