Сендвічами, як правило, називають закриті бутерброди. Головна їхня відмінність від звичайного бутерброда полягає в наявності двох або більше скибочок хліба або булки, при цьому між цими шарами знаходиться начинка (м'ясо або ж інші інгредієнти).
Споживання сендвічів особливо поширене в великих англійських містах, а ось найбільшими в світі виробниками цих бутербродів є такі мережі ресторанів, як McDonald's, Burger King, Subway. Є безліч варіантів приготування цієї страви, проте, одним з найпоширеніших є сендвічі з тунцем, про них ми і поговоримо в даній статті.
У чому криється секрет їхньої популярності
За часів Першої світової війни тунець набув великої популярності серед солдатів, так як він вважався важливим джерелом білка. З тих пір попит на цю рибу не зменшується, і вона входить в число найуживаніших на планеті.
Тунець володіє чудовими гастрономічними якостями, багатий на жирні кислоти омега-3, вітаміни і мінерали. При цьому він не втрачає своїх корисних якостей при будь-якому вигляді обробки, включаючи консервацію, що вигідно відрізняє її від інших видів риб.
Сендвічі з тунцем мають ніжний смак і з цієї причини улюблені багатьма. При цьому є безліч варіантів приготування цього бутерброда, що включають в себе різні додаткові інгредієнти.
Сендвіч з тунцем: калорійність
Класичний сендвіч з тунцем
Рецепт приготування класичного сендвіча не відрізняється особливою складністю і являє собою традиційне виконання цієї страви. Для нього нам необхідно взяти:
Починаємо готувати. Хліб потрібно дрібно порізати і посмажити на тостері. Зварити яйце, остудити і очистити. Змішати всі інгредієнти, виключаючи хліб і салат. Охолодити отриману масу. На основу викласти листя салату, а вже на них начинку, яку закрити іншим шматком хліба. Сендвіч з тунцем, рецепт якого ми зараз розглянули, є класичним і легкий в приготуванні.
Варіант з тунцем і помідорами
Дуже смачним є і варіант з помідорами. Такий сендвіч з тунцем (фото, наведене в статті, це підтверджує) і виглядає апетитно. В якості інгредієнтів тут виступають такі продукти:
Отже, починаємо готувати:
Клаб-сендвіч з тунцем і яйцем
Цей вид бутерброда є підсмажені скибочки хліба, між якими знаходиться начинка, але при цьому вони ще розрізаються навпіл на трикутні частини. Як правило, в ресторанах з таким блюдом ще подають і гарнір. Розглянемо докладніше рецепт приготування цього сендвіча, де в ролі начинки буде виступати тунець і яйце. Для нього нам знадобиться:
Ми розглянули кілька рецептів сендвіча з тунцем, звичайно ж, їх існує велика кількість і в цьому розмаїтті можна підібрати щось для себе. Так чи інакше, але сендвічі з тунцем стали дуже популярними завдяки своєму простому приготування і відмінному смаку.
