Можливо, ти здивуєшся, але в юні роки Єва Лонгорія вважала себе гидким каченям. На відміну від її чотирьох білявих сестер майбутня актриса була темненькою, і цей факт змушував її відчувати себе мало не чужий в сім'ї. Тепер ці комплекси позаду. «Я люблю себе такою, якою народилася, - відверто каже зірка. - Мене оточують високі довгоногі красуні, а я радію своєму маленькому росту і мініатюрності. У моїй зовнішності немає нічого, що мені хотілося б поміняти ».
Гарна фігура - запорука популярності, вважає Єва. А для підтримки форми вона займається кардіоаеробікой. Крім того, красуня ходить в спортзал, практикує йогу, займається балетної пластикою і ще захоплюється кікбоксингом! А зберегти красу ніг їй допомагає ходьба на свіжому повітрі і на пальчиках.
Якщо актрисі потрібно терміново скинути кілька кілограмів, то вона вдається до рибної або білковій дієті. Білки в поєднанні з овочами і фруктами, на її думку, - відмінний спосіб схуднути без особливих проблем.
А взагалі, Єва намагається дотримуватися здорового харчування. Для цього вона щодня вживає в їжу продукти, багаті клітковиною, фрукти, овочі, яєчні білки, нежирне м'ясо, а також п'є багато води. Правда, іноді зірка дозволяє собі трохи розслабитися, поласувати улюбленою піцою або мексиканською кухнею. «Мені завжди потрібно що-небудь жувати, тому в моїй сумочці можна знайти пакетик з сирим мигдалем», - розповідає Єва.
Зірка телесеріалу «Відчайдушні домогосподарки» впевнена, що чудово виглядати їй дозволяє внутрішня впевненість у власній привабливості. У неї навіть є своєрідна мантра, яку вона постійно повторює: «Не треба народитися високою, щоб тебе помітили, - динаміт адже зберігається в маленьких коробочках».
Також запорука її краси і молодості ретельного щоденного догляду за шкірою. У б'юті-програму зірки входить очищення і зволоження шкіри. А перевагу Єва віддає кремам, що містить плаценту, які допомагають її шкірі підтримувати баланс вологи і рівень колагену. Також кілька разів на тиждень вона робить живильні маски і пілінги.
Бездоганні і доглянуте волосся - це ще один б'юті-секрет Єви Лонгорії. На них актриса не шкодує ні грошей, ні часу. Її особистий стиліст і майстер по волоссю Кен Пейвс знаходиться на зв'язку з нею практично цілодобово. «Мені подобається бути брюнеткою - мені йде цей колір. Я часто фарбую волосся і, щоб зберегти їх здоровими і блискучими, при цьому використовую бессульфатние шампуні і кондиціонери і не забуваю про маски », - ділиться зірка.
До речі, в повсякденності красуня рідко користується феном для укладання волосся. «У мене від природи кучеряве волосся: я просто даю їм висохнути природним шляхом, і це для мене найкраща укладання», - розповідає вона.
Найголовніший секрет краси, якому актриса вірна з юності, - після душу обов'язково наносити на тіло дитяче масло. Це робить шкіру гладкою і м'якою.
Що стосується макіяжу, то у Єви є універсальний варіант для всіх заходів - це smoky eyes, окреслені брови, щедрий шар туші і губи природного відтінку. «Яскравою жінці потрібен яскравий макіяж, - жартує Єва. - Якщо є що сказати, треба підкреслювати. Подивіться в дзеркало і виберіть, що виділяти - очі або губи. Я практично завжди виділяю очі, вони у мене великі, глибокі, тому правильно буде зробити їх ще більш виразними ».
Єдине, чого не визнає латиноамериканська красуня, - це духи. У Єви на них алергія, і тому вона вважає за краще використовувати гіпоалергенну косметику з натуральними ароматичними речовинами.
За словами Єви, щоб виглядати надзвичайно, потрібен повний релакс. А цього дуже важко домогтися, живучи в Голлівуді. Тому актриса їздить на острови Бора-Бора. які знаходяться у Французькій Полінезії. Там вона може повністю розслабитися і відпочити в повній самоті. Всі процедури актрисі роблять прямо в її невеликому бунгало. А найулюбленіша з них - та, де використовують подрібнений перли.
Бути оптимістом і позитивно мислити - ще один секрет краси Єви Лонгорії. який допомагає їй тримати себе в тонусі. «Взагалі, я вважаю, що потрібно залишатися оптимістом у будь-якій ситуації. Це є в мені з дитинства, і у мене не буває депресій, - розповідає зірка. - Навіть після розлучення все говорили мені: «Ти так швидко прийшла в себе!» Я відповідала, що просто не даю всього цього управляти собою. Адже попереду мене чекає щось чудове! »