Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

Опис рецепта:

Гриби енокітаке (енок) - тонкі довгі білі гриби з маленькими капелюшками, часто використовуються в корейської, японської, китайської, таїландської та ін. Кухнях. Енокітаке ростуть на пнях, капелюшок гриба оранжево-коричнева, а у культивованих грибів білі капелюшки. Енок використовують в гарячих стравах, супах, салатах, на барбекю спільно з птахом або рибою, готується вони дуже швидко і просто.

Етапи приготування:

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

1) Огурчик (посолити, щоб позбавитися від зайвої соку), болгарський перець, крабові палички, помідор, цукіні (кабачок), нарізати соломкою. Якщо кабачок берете, залийте окропом і в мікрохвильовку на хвилинку (цукіні не треба бланшувати). Стручковий горошок відварити, буквально 5 хвилин і відразу промити в холодній воді, можна взяти заморожений, якщо немає свіжих стручків.

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

2) Залити окропом енок і залишити на 10 хвилин. До речі, енок можна вживати сирими, і ще плюсик вони можуть зберігатися в холодильнику до семи днів в закритому пакеті.

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

3) Збити яйце з додаванням молока і борошна посмажити млинець, нарізати соломкою.

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

5) Всі інгредієнти акуратно змішати: яєчний млинець, кабачок, болгарський перчик, помідор, стручковий горошок, огірочок, крабові палички, листя салату (у мене не було їх), додати приправу маласань, кунжутне насіння, чорний перець, посолити за смаком.

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

6) Викласти на тарілку наш салат з енокітаке, зверху полити соусом і подати. Здивуйте своїх улюблених і порадійте самі, легко і просто!

Салат з грибів енок з овочами (покроковий рецепт з фото)

Складові:

Схожі статті