Калорійність ролу Каппа маки
Калорійність ролу Каппа маки становить 90 ккал на 100 грам продукту.
Склад і корисні властивості ролу Каппа маки
Щоб визначити користь ролу Каппа маки слід розглянути його інгредієнти.
Нори (пресовані морські водорості) містять вітаміни А. С. вуглеводи, рослинні протеїни та мінерали - йод. кальцій. залізо і фосфор. Корисні для людей, які відчувають нестачу йоду, які страждають підвищеним рівнем холестерину, а також слабкою роботою імунної системи. Рекомендуються норії при захворюваннях щитовидної залози, атеросклерозі і варикозному розширенні вен.
Рис містить безліч необхідних організму мікроелементів і мінералів: калій. кальцій. цинк. селен. марганець, залізо. фосфор. а також вітаміни: Е. РР і групи В. Є лідером за кількістю складних вуглеводів, які скупчуються в м'язах людини, забезпечуючи організм довготривалим припливом енергії (калоризатор). Користь рису полягає у вбиранні всіх шкідливих речовин, що надходять в організм разом з іншими продуктами харчування, сприяє ефектному виведенню шлаків і токсинів, нормалізує сон.
Огірок багатий корисними органічними кислотами, клітковиною, вітамінами і багатьма іншими корисними речовинами. Вони сприяють нормалізації роботи серця, зниження артеріального тиску, допомагають позбутися від набряків, а також сприяє засвоєнню білків і жирів.