Поява дитини в сім'ї викликає змішані почуття. Це і цілком природні хвилювання молодих батьків, і їх невпевненість у власних силах, і що переповнюють новоявлених маму і тата щастя і гордість. Маленький домочадець змінює розпорядок і звички, кухню і захоплення людей, що оточують його, змушуючи всіх родичів підлаштовуватися під його потреби.
Найбільш складним є звичайно ж період новонародженості. Малюк після дев'яти місяців комфортного і захищеного перебування в утробі знайомиться з новим світом. Якщо мама і тато будуть ставитися до його потребам максимально уважно, то зовсім скоро їх спільне життя увійде в нове русло. Потрібно тільки постаратися вибудувати розпорядок дня таким чином, щоб встигати зробити все намічене. Молодій мамі необхідно відновитися після пологів, одночасно доглядаючи за новонародженим і не забуваючи при цьому про чоловіка і старших дітей. Це досить складно, тому варто залучити на допомогу близьких і правильно розподілити між ними обов'язки.
Ранок починається - сонце прокидається!
Найчастіше буває, що маленьке сонечко прокидається раніше, ніж дійсно настане пора вставати. Прикладіть малюка до грудей, тихо заколисуючи, і, можливо, вам вдасться подрімати ще півгодинки. Ну а якщо ранок вступило в свої права, значить, настав час для здійснення ранкового туалету. Влаштуйте пеленальний столик так, щоб він був безпечний для дитини, зручний для вас і все необхідне було під руками: ватяні диски, вушні палички, зволожуючий крем або молочко, крем під підгузник, вологі серветки. Для марганцівки, зеленки, газовідвідної трубочки, піпеток, термометра, ножиць відведіть окремий контейнер, в якому вони будуть зберігатися для безпеки.
Роздягнений після сну дитина невдоволено потягується, крекче. Розітріть в руках жирний крем і ніжно погладьте животик крихти за годинниковою стрілкою, щоб вийшли всі накопичені за ніч газики. Дитяча шкіра вимагає виключно ніжних дотиків теплих і м'яких рук. Зверніть увагу на колір і вологість шкірних покривів малюка: жовтушність повинна пройти до 10-го дня, міліі (білі горбки на носі) і припухлість молочних залоз теж стають все менш помітними і нарешті зникають зовсім.
Після ночі дитини необхідно обов'язково підмити, направляючи струмінь води спереду назад. Якщо малюк покакать, потрібно використовувати пінку або дитяче мило. Потім слід обережно обсушити шкіру чистою пелюшкою і нанести крем на пахові складочки і навколо ануса.
Зверніть увагу на пупкову ранку. Після виписки з пологового будинку її дно вкрите кров'янистої скоринкою. Два рази на день (вранці і ввечері після купання) обробляйте її 2% -ним розчином брильянтового зеленого або 1% -ним розчином хлорфиллипта, після чого скоринка незабаром відпаде сама. При появі почервоніння, припухлості або виділень будь-якого кольору з-під скоринки потрібно негайно звернутися до педіатра.
Далі ватним диском, змоченим в теплій воді або відварі ромашки, треба обтерти обличчя і шийні складочки, особливо якщо є потничка. Очі слід протирати від зовнішнього кута до внутрішнього, здійснюючи легкі масажні рухи у перенісся. Чистити носик необхідно щоранку. Завдяки парі крапель ізотонічного розчину скоринки отмокнуть, і їх можна буде легко видалити ватними джгутиками. Якщо немовля сригивает, ніс потрібно чистити перед кожним годуванням, інакше при утрудненому носовому диханні заковтується повітря, що може стати причиною гикавки і повторюваного відрижки.
Зважувати дитину бажано в один і той же час, після зміни підгузника перед годуванням. До 7-10-го дня життя маса тіла дитини стає такою ж, як і при появі на світ. Далі надбавка йде нерівномірно протягом дня і тижня, але в загальному за перший місяць малюк повинен додати не менш 600 м
Перший прийом їжі
Протягом першого місяця життя дуже важливо налагодити процес грудного вигодовування. В даний час педіатри рекомендують вільне вигодовування або, іншими словами, годування на вимогу. Але не прикладайте малюка до грудей раніше, ніж через півгодини після попереднього прийому їжі, оскільки можливі травми соска, і не допускайте тимчасових інтервалів більше 4 годин через виникнення небезпеки лактостазу. До місячного віку більшість дітей встановлюють власний режим годування, просячи є приблизно кожні 3 години. Як немовлята, так і штучники до цього моменту з'їдають по 100-120 мл за годування. Годує грудьми мама обов'язково повинна дотримуватися дієти. Згодом раціон буде все більш розширюватися: адже дитині теж необхідно знайомитися з новими продуктами. Тільки вводити їх в мамине меню слід поступово, щоб відстежити можливу алергічну реакцію.
День в турботах
Протягом дня мамі обов'язково потрібно викроїти час для себе: прийняти душ, подрімати, розслабитися. Перший місяць після пологів важливий і для вашого здоров'я. Не забувайте рекомендації акушера по особливостям гігієни і допустимим навантаженням, пам'ятайте про дату планового візиту.
Новонародженого нерідко турбують кишкові кольки: вночі трохи більше, ніж днем. Причин тому кілька: це і транзиторна (тимчасова) лактазная недостатність, і похибка в материнській дієті, і гіпотонія м'язів живота, і дисбактеріоз, і реакція на погоду, як прояв вегетативної дистонії. При бажанні можна обговорити це з педіатром, однак, як правило, до 3-4 місяців все приходить в норму. Починаючи з 3-го тижня для полегшення стану малюка слід по кілька разів на день викладати на животик, а вночі давати йому краплі Симетикон.
З 10-12-го дня життя з дитиною дозволяється виходити на 15-30-хвилинні прогулянки. Надалі, якщо дозволяє погода, перебування на вулиці можна збільшити до 2-3 годин. Однак потрібно враховувати час наступного прийому їжі і не відходити далеко від будинку або придбати спеціальний одяг для годування та влаштовувати «пікніки» на природі. У спекотну погоду треба обов'язково брати з собою водичку для малюка.
вечірні процедури
Вечірнє купання дитини - задоволення для всієї родини. Найкраще це робити в один і той же час перед одним з вечірніх годувань. Температура води повинна бути 36-37 ° С. Ще не відійшла скоринка з пупкової ранки, купати необхідно в світло-рожевому розчині перманганату калію. При цьому кристали марганцівки потрібно спочатку повністю розчинити в окремому посуді і тільки потім влити отриманий розчин в ванночку. При попрілостях можна додавати відвар ромашки або кори дуба, але не пересушувати ніжну шкіру малюка.
Власне процес купання займає 5-7 хвилин. Обережно занурюйте дитини в воду, ласкаво розмовляючи з ним або наспівуючи. Промийте всі складочки. Користуватися пінками або милом достатньо два рази на тиждень. Після купання на обсушену шкіру необхідно нанести крем або масло; якщо є скоринки на волосистій частині голови, треба акуратно вичесати їх щіткою. Пам'ятайте про обробку пупкової ранки.
Оскільки в перші місяці життя немовляти не розрізняють день і ніч, нічні годування також відбуваються кожні 3 години. Не можна в якості заміни повноцінного прийому їжі давати дитині водичку - він залишиться голодним. Згодом тривалість сну буде збільшуватися, і дитина самостійно відмовиться від нічного годування.
З кожним днем і малюк, і дорослі почнуть розуміти один одного все краще. Встановиться режим дня, що влаштовує всіх домочадців. І вже зовсім скоро буде неможливо уявити, що буквально місяць-другий тому в родині не було цього карапуза, навколо якого тепер обертається вся маленька домашня всесвіт.
купити
свіжий номер
