Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати
Чудовий варіант для тих, кому набридло банальне обсмажування в клярі, або тих, хто в принципі не дуже любить овочі. Цей рецепт тушкованою цвітної капусти заново відкриє для вас смак цього корисного страви!

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати

складові

  • Цвітна капуста - 1,2 кг
  • Лук - 1-2 шт.
  • Сметана - 100 мл
  • Сіль - 2 ч.л.
  • Перець - за смаком
  • Орегано - 1,5 - 2 ч.л.
  • Оливкова олія - ​​30 мл
  • Зелень - за смаком

інформація

Друга страва
Порцій - 6-8.
Час приготування - 50 хвилин.

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати

Тушкована кольорова капуста в сметанному соусі: як приготувати

Цвітну капусту розібрати на суцвіття, покласти в каструлю, залити водою і поставити на вогонь. Довести до кипіння і залишити варитися 15-20 хвилин.

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати
У цей час нарізати цибулю (півкільцями або кубиками).

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати
Підсмажити цибулю до напівготовності.

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати
Відварну капусту розібрати на ще більш дрібні суцвіття або порізати кубиками. Додати її до цибулі і накрити кришкою. Гасити 15-20 хвилин.

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати
Додати дрібно посічену зелень і тушкувати ще 3-5 хвилин.

Рецепт тушкованою цвітної капусти в сметанному соусі - покроковий рецепт з фото як приготувати
Подавати тушковану кольорову капусту можна як гарячим так і холодним.

Найцікавіші новини:

Сподобався наш простий і швидкий покроковий рецепт приготування цього смачного страви в домашніх умовах? Тоді поділіться ним з друзями:

Схожі статті