Настає зима, темніє рано, сонця зовсім мало. Саме час подумати про профілактику рахіту у дітей. Адже за статистикою, на рахіт страждає до 70% дітей до 3-х років.
Рахіт - це хвороба, викликана порушенням мінерального обміну - фосфору і кальцію. Обмінні порушення обумовлені нестачею в організмі сонячного вітаміну D і ведуть до зниження всмоктування кальцію. А оскільки кальцій - будівельний матеріал для скелета, то в першу чергу страждають кістки дитини.
У період бурхливого зростання немовляти, рахіт може привести до порушеного формування скелета і неправильного функціонування основних систем організму.
симптоми рахіту
Як і будь-яка хвороба, рахіт може протікати в різному ступені тяжкості і має два основні періоди. Найчастіше рахіт виникає в перші півроку життя, і на початковому періоді батьки повинні звернутися до лікаря, якщо відзначають занепокоєння малюка уві сні, зайву пітливість, появи «потнички» і свербежу. Симптомом починається рахіту може також бути і витирання волосків на потилиці, і м'якість переднього джерельця. Біохімічне дослідження крові, швидше за все, не покаже на даному етапі зниження кальцію, а ось показник фосфору буде вже низьким у порівнянні з нормою.
У період розпалу порушення розвитку будуть вже помітніше. Малюк відстає від своїх однолітків в руховій сфері, відзначається слабкість м'язів. При відсутності лікування може виникнути рахітичний горб - випирання грудного відділу хребта, що зникає при вставанні, викривлення ніг Х-образної або О-подібної форми. Тім'яні і лобові кістки черепа немовляти розростаються, грудна клітка деформується - так звані «олімпійський лоб» або «груди шевця».
Крім цього відзначається анемія - низький рівень гемоглобіну в крові. Педіатр відзначить збільшення печінки і селезінки, наявність шумів в серці. Ну і, звичайно, відбувається загальна затримка психомоторного розвитку.
Лікування і профілактика рахіту
Піклуватися про профілактику потрібно ще до народження малюка. У вашому раціоні має бути достатня кількість кисломолочних продуктів, м'яса і риби. Прогулянки на свіжому повітрі, правильно організоване прийняття сонячних ванн, особливо в другій половині вагітності, вам просто необхідні.
Після народження малюка не нехтуйте простими гігієнічними заходами і фізіотерапевтичними процедурами - регулярно провітрюйте кімнату дитини, частіше гуляйте з ним, проводите рекомендовані педіатром масаж і гімнастику.
Годуєте грудьми! Біоактивні речовини, що містяться в грудному молоці, сприяють нормальному обміну речовин у дитини, хоча самого вітаміну D в ньому небагато.
Лактоза, яка присутня в молоці матері, сприяє кращому засвоєнню кальцію. При штучному вигодовуванні вибирайте адаптовані, наближені за складом до грудного молока суміші.
Прикорм малюкові повинен вводитися своєчасно. Вітамін D міститься в жовтках, вершковому маслі, м'ясі. Дотримуйтесь вказівок лікаря, він може рекомендувати в деяких випадках більш раннє введення прикорму.
Всі перераховані вище профілактичні заходи застосовуються і при лікуванні рахіту.
Не нехтуйте прописаним дитині в разі потреби прийомом вітаміну D. Його призначають не тільки при лікуванні, а й для профілактики рахіту, починаючи з 2-3-х тижневого віку. Пам'ятайте, що призначити прийом вітаміну D може тільки лікар! Наслідки від його надлишку можуть бути значно серйозніше, ніж при нестачі вітаміну.
При своєчасному виявленні і правильному лікуванні рахіт безслідно проходить.