Багато людей розуміють, що занадто багато втрачають завдяки такій погану звичку, як пияцтво. Вони розуміють, що пити їм ні в якому разі не можна, тому що вони не знають міри і нічого з цим вдіяти не можуть. У них є велике бажання кинути пити. відмовитися від алкоголю, запоїв. ранкового похмілля. Єдине, що заважає цим людям кинути пити - звичайне нерозуміння самої суті відмови від алкоголю, найпростішої логіки.
1. Ви ніколи не нап'ється, якщо відмовитеся від першої чарки. Все можна зупинити на початковому етапі, просто відмовившись від першої чарки.
2. Якщо дуже сильно хочеться вжити першу чарку, просто згадайте все те, що зазвичай відбувається після останньої, чим це все зазвичай закінчується, як вам після цього зазвичай погано. Потім всім тілом відчуєте, який стан у вас зараз, і порівняйте.
3. Не варто замислюватися і обчислювати, який обсяг алкоголю ви зможете випити. Ви не знаєте заходи, тому якщо ви вип'єте першу чарку, то інших двадцяти-тридцяти вам завжди буде мало. Для вас перша чарка - занадто багато, а інші - вже занадто мало.
4. Горілка - зло! Ви намагаєтеся винищити це зло, знищуючи горілку, жертвуючи собою? Це зло таким способом вам не винищити, так ви робите це зло тільки сильніше. Тому краще не починати, і відмовитися від першої чарки.
Переконайтеся самі, як все просто! Досить відмовитися від першої чарки ...
20 років уві сні. Як нерозумно, але це вже не слабкість, а хвороба. Якщо говорити про те, що немає сили волі, то це нісенітниця. У той час як просто перепив викликає з ранку швидку думаючи, що помирає, алкоголік збирає себе в кулак і тягне на роботу. Там посміхаючись співробітникам і жуючи жуйку він оре весь день. Значить справа саме в хвороби. Абсолютно працює правило першої чарки. Добре запитати, себе коли останній раз я міг випити тільки одну чарку або дві і зупинитися і як себе після такого самообману відчував? Вже не кажу про сім'ю. Я якось напсал на папері випадки коли я пам'ятав, що робив і жахнувся від розуміння який же я був моторошної свинею з боку. Просто згадую ці випадки перед періодично виникають бажанням випити і абсолютно точно знаю, що якщо обману себе першою, завтра сон продовжиться і Прекрассная життя просто стане ще на один день коротше. Бажаю всім одужання і спасибі за вашу чесність.
Товариші, тут питання не в тому, пити. чи не пити, а в той. чи є здоров'я піть.Думаю тільки дурень буде оскаржувати, хто під водовку сидиться і відпочивається куди веселіше, ніж під вишневий сік ....
Тетяна, та пийте на здоровье.Еслі до 45 чітко не спилися, то вистачить розуму і не спиться вообще.Просто не потрібно вводити це в щоденний ритуал. А відірватися іноді не повредіт.Расслабіться нормальна людина має, життя не рай. А до всяких язвенникам-непитущим ставлюся з пересторогою. Завжди виникає питання, а яким чином людина розслабляється? У кращому випадку сектант який нібудь.А дівчаток дитсадівських любіт.Я говорю про тотальні трезвенніках.І не треба мені говорити про спорт, я не проти спорта.Но спортсмени відриваються дуже круто.Спорт це стрес.
Леонід, так Вам допоміг ця людина, чи Ви самі - «просту зарядку, обливайся холодною водою, вранці подивися в дзеркало і скажи" Я найкрасивіша, я сильна, я все зможу ", а в воскресеье сходи в Храм Божий, покайся.» як перші три місяці протрималися?
Оля, Здравствуйте.Я, пив як і всі. Але, настав момент, коли треба було сказати собі «ВСЕ». Я працював на ІАЕС, строгий контроь. Але сменіласть ВЛАДА і замість наших прапощіков встала литовська охорона плюс поліція. Я живу в Літве.Хочу сказати один Закон Життя. «Якщо дуже, дуже чого-небуть захочеш, то обов'язково збудеться» І ось до мене підійшов мій колега і сказав що є Людина який помогает.Он сказав, що допоможе, якщо сам захочешь.Первий раз пройшло місяця 3, Пішов знову. Пол року. ось я не пив 9 років.
Ще я зробив кілька речей. 1.Расстался з усіма з ким випівал.2.Вибросіл з квартири все порожні і пляшки з алкоголем.3.Попросіл дружину не пити і не ходити в компанії де треба було піть.Через 9 років я здобув 4х кімнатну квартиру, змінив 3 автомобілі. зараз маю 2 ( "Лагуну» і «Сценик-Меган»). Їздив Єгипет, Туреччину, Іспанію, Грецію.Вот.
Оля не бігай по кругу.Утрм роби просту зарядку, обливайся холодною водою, вранці подивися в дзеркало і скажи «Я найкрасивіша, я сильна, я все зможу», а в воскресеье сходи в Храм Божий, покайся.
А головне - повір в себе.
Бажаю удачі. Леонід.
мені 28 років. Повірте, мені дуже соромно ......... Але якщо я зараз пишу, значить я «це» усвідомлюю, але вдіяти з собою нічого не можу. Протягом двох років я кожен день випиваю дві баночки пива. Сама себе виправдовую тим, що робота «така» ...... Свої роду «расслобон» такий. Хоча я себе вже вважаю алкоголічкою, «ЩО РОБИТИ». Підкажіть ...............
Тверезий, величезна Вам спасибі за такий блог.
Читаю вже кілька днів. Мізки кип'ятити! АЛЕ! Це зовсім інше кипіння :)
Маю велику надію, що зможу побороти цю «зелену змеюгу» - напасти і постараюся допомогти іншим, СПАСИБІ ВЕЛИЧЕЗНЕ ще раз!
Хай береже Вас Бог!