Якщо бажання мати гарний вигляд у вас є, можна почати з малого. Портал www.interfax.by дає 10 актуальних порад про те, чим повинен закінчуватися день кожного поважаючого себе чоловіка.
Намагайтеся частіше міняти простирадла
Часта зміна простирадлом, а в цілому і всього комплекту спального білизни - запорука гарної і чистої шкіри, адже домашній пил і мікроскопічний сміття, який неможливо побачити неозброєним оком, є серйозною загрозою для людей з проблемною шкірою.
Але навіть якщо з вашою шкірою все відмінно, краще міняйте постільну білизну раз на тиждень.
складайте одяг
Витратити 5-10 хвилин на те, щоб переодягнутися після роботи в домашнє, нескладно. Куди важче змусити себе викроїти з вечірнього графіка хоча б хвилинку на те, щоб скласти одяг на полицю і повісити сорочку в шафу. Що вже говорити про те, щоб знайти час на підготовку одягу для ранку !?
Проте, вечірні чування у прасувальної дошки куди приємніше, ніж ранкова прасування робочої сорочки і штанів в пожежному порядку.
Видаляйте «дикі» волосся
Позбавлятися від небажаної «щетини» між бровами, в вухах, на носі і в інших доступних загальному огляду місцях, краще ввечері. Особливо якщо у вас чутлива шкіра, якій потрібно багато часу на те, щоб пережити екзекуції щипцями. Адже навіть самої ніжної шкіри на обличчі вистачить однієї ночі для того, щоб заспокоїтися і радувати вас з ранку звичним рум'янцем, а не хворобливими почервоніння.
пом'якшує губи
Для того щоб ваші губи виглядали не так же, як у знемагає від спраги бедуїна, досить хоча б два рази на тиждень робити дві нехитрі процедури.
По-перше, чистячи зуби перед сном, проводите кілька разів чистою мокрою щіткою по губах, для того щоб дрібні сухі лусочки шкіри не заважали росту свіжого епітелію.
А по-друге, використовуйте бальзам для губ, який захистить ваші губи від шкідливого впливу навколишнього середовища. І все - тепер ваші губи готові до поцілунків!
потягуйтеся
Кілька солодких «потягушек» перед сном допоможуть втомленим за день м'язам спини, плечей і рук розтягнутися, що буде сприяти розвитку їх гнучкості.
Більш того, самі по собі потягування допоможуть вам більше розслабитися, а ранковий підйом, завдяки ним, буде для вас не таким болісним.
Користуйтеся зубною ниткою
Чистити зуби може кожен. Але як щодо зубної нитки? Але ж, насправді, зубна нитка показана навіть тим, хто регулярно чистить зуби.
Завдяки своїй багатошаровій структурі, вона здатна «попрацювати» навіть в самих важкодоступних місцях всіх ваших тридцяти двох. Правда, для того щоб віртуозно володіти навичками роботи із зубною ниткою, доведеться витратити чимало часу. Але з чогось же треба починати!
Вимикайте електроприлади
Перед тим, як лягти спати, вимкніть усі домашні електроприлади, навіть якщо вони працюють в режимі очікування.
Згідно з дослідженнями вчених, енергія, що виробляється різною технікою, негативно впливає на вироблення в організмі мелатоніну, гормону, що відповідає за регуляцію наших біологічного годинника.
Віддайте перевагу декофеїнізованої напої
Пара келихів пива, чашка міцної кави або енергетичний напій перед сном начисто позбавлять вас дорогоцінного часу, який потрібний організму для внутрішнього тонізації під час сну.
Очищайте шкіру обличчя
Так само як і вранці, проводити процедуру очищення обличчя від денної пилу необхідно і ввечері. Бажано це робити перед сном.
І якщо ви жорстокий противник різних лосьйонів і молочних емульсій, просто придбайте в найближчій аптеці 2% -й розчин саліцилової кислоти. Регулярне використання антисептиків допоможе вашій шкірі швидше відновлюватися після денної атаки ззовні.
Використовуйте зволожуючий крем
Якою б кліматичній зоні ви не знаходилися, природа людини така, що з часом шкіра на обличчі стає сухішою, формуючи тим самим горезвісні зморшки.
Для того щоб уповільнити цей процес вчені і косметологи вже давно винайшли сотню препаратів. Чоловікам в розквіті сил досить користуватися лише декількома з них.
Постіль міняють мені раз в полгада. Люблю в ній їсти і спати в крихтах))
Склад кремів хоч хто читає? Якщо шкіра чутлива, то чим рідше миється, тим краще. Душ теж часто шкідливий тією водою, що з крана. Талої або дощової можна, або в озеро зануритися. Особисто я на ніч віджимаюся, п'ю каву і сплю як убитий. Так, ось все зібрати з вечора і приготувати - це корисно, але іноді так лінь. чтО все збирається з ранку із запізненням на роботу. Причому при запізненні нівкоем випадку не варто переживати, потрібно берегти нервові клітини, всерівно не змінити реакції начальника - радіти треба, скласти смішну історію.
Про нитку - це так. Почистив зубки, пройшовся після цього ниткою і опа. дістав куряче крильце! Вообщем не завадить, менше бактерій буде між зубами і як наслідок, менше стоматолога заплатите, або взагалі нічого.
А кліщів постільних можна праскою перед сном пропрасувати - повинні померти. Ехх, не хорошо, вбивство виходить.
Хто знає, їх (будинок. Кліщів) ультрафіолетом (НЕ героїня однойменного фільму) вбити можна?
Постіль міняють мені раз в полгада. Люблю в ній їсти і спати в крихтах))
Склад кремів хоч хто читає? Якщо шкіра чутлива, то чим рідше миється, тим краще. Душ теж часто шкідливий тією водою, що з крана. Талої або дощової можна, або в озеро зануритися. Особисто я на ніч віджимаюся, п'ю каву і сплю як убитий. Так, ось все зібрати з вечора і приготувати - це корисно, але іноді так лінь. чтО все збирається з ранку із запізненням на роботу. Причому при запізненні нівкоем випадку не варто переживати, потрібно берегти нервові клітини, всерівно не змінити реакції начальника - радіти треба, скласти смішну історію.
Про нитку - це так. Почистив зубки, пройшовся після цього ниткою і опа. дістав куряче крильце! Вообщем не завадить, менше бактерій буде між зубами і як наслідок, менше стоматолога заплатите, або взагалі нічого.
А кліщів постільних можна праскою перед сном пропрасувати - повинні померти. Ехх, не хорошо, вбивство виходить.
Хто знає, їх (будинок. Кліщів) ультрафіолетом (НЕ героїня однойменного фільму) вбити можна?
"Потягуйтеся.
Більш того, самі по собі потягування допоможуть вам більше розслабитися, а ранковий підйом, завдяки ним, буде для вас не таким болісним. "
А якщо ще пукнути, то взагалі чарівно. Перевірено.
"Згідно з дослідженнями вчених, енергія, що виробляється різною технікою, негативно впливає на вироблення в організмі мелатоніну, гормону, що відповідає за регуляцію наших біологічного годинника."
Вчені британські?
А ви вважаєте, що змінити постільну білизну і помитися на ніч - це процедура для неженок-метросексуалів. А за триденну щетину взагалі вбивати потрібно, якщо ви хочете засипати з дівчиною, потрібно про неї теж подумати, і не забувати, що щетина дуже сильно ранить жіночу шкіру.
Чингіз Хан вааще не мився (це суперечило його релігійним переконанням), однак, пам'ятають про нього як про великого завойовника, а не як про дуже пахучому чоловіке. Та й за чим постільна білизна міняти? Викидати, коли воно заважає спати своїм хрестом. А защетіну вбивати. Так це ж статеві ознаки чоловіка. Біологію чоловіка в школі вчити треба було.
то щетина дуже сильно ранить жіночу шкіру.
І дівчина засинає, стікаючи кров'ю.
Може, неприємно, коли щетино, але отримати поранення - занадто.
А якщо три келихи, то і на інших частинах тіла. Іржу, ні магу
Потрібно з'ясувати, на яких - і думати над пропозицією.
Ці процедури для неженок-метросексуалів, яких-то і чоловіками назвати можна з великою натяжкою.
А де ж рекомендації для ретросексуалов, типу таких:
1) спати не ховаючись ковдрою;
2) З ранку 30 підтягувань і 100 віджимань;
3) Засипати тільки на дівчині, в дівчині і тільки після не менш 5 заходів;
4) Перед сном митися тільки холодною водою
5) Носити триденну щетину
і т.д.
А ви вважаєте, що змінити постільну білизну і помитися на ніч - це процедура для неженок-метросексуалів. А за триденну щетину взагалі вбивати потрібно, якщо ви хочете засипати з дівчиною, потрібно про неї теж подумати, і не забувати, що щетина дуже сильно ранить жіночу шкіру.
В цьому випадку я навіть згоден волосся з носа вечорами смикати
А якщо три келихи, то і на інших частинах тіла.
1) спати не ховаючись ковдрою;
2) З ранку 30 підтягувань і 100 віджимань;
3) Засипати тільки на дівчині, в дівчині і тільки після не менш 5 заходів;
4) Перед сном митися тільки холодною водою
5) Носити триденну щетину
і т.д.
+100500!
Брутальніше, потрібно бить..брутальнее)) А то раптом завтра війна, а крем / лосьйон / пудру / ковдру / etc не видали?
Пара келихів пива перед сном
Да-а-а. В цьому випадку я навіть згоден волосся з носа вечорами смикати
Ці процедури для неженок-метросексуалів, яких-то і чоловіками назвати можна з великою натяжкою.
А де ж рекомендації для ретросексуалов, типу таких:
1) спати не ховаючись ковдрою;
2) З ранку 30 підтягувань і 100 віджимань;
3) Засипати тільки на дівчині, в дівчині і тільки після не менш 5 заходів;
4) Перед сном митися тільки холодною водою
5) Носити триденну щетину
і т.д.
Курси валют
- Долар США1.9546 ↑
- Евро2.2975 ↑
- 100 Російських рублей3.3952 ↓
- 10 Польських злотих5.4173 ↓
- 100 українських грівен7.3233 ↓
- 10 Китайських юаней2.9476 ↑
- Канадський доллар1.5439 ↓