У півроку у дитини проявляється потреба в додаткових поживних речовинах і природних вітамінах. При першому прикорму важливо знати, які страви і в яких порціях можна давати дитині. Як правильно вводити прикорм в 6 місяців, щоб не нашкодити організму дитини і сформувати у нього правильне ставлення до дорослої їжі, розкажуть консультанти онлайн-магазину «Дочки-Синочки».
Як вводити прикорм дитині 6 місяців
Підгодовувати шестимісячного немовляти потрібно поступово, маленькими порціями з щоденним збільшенням обсягу їжі при добрій переносимості. Змінювати склад прикорму можна з третього тижня прийому першого продукту. Рекомендують готувати страви з одного компонента. Це дає можливість легко визначити продукт, на який у малюка може бути алергія.
Давати пробувати нову їжу найкраще вранці перед годування грудним молоком або молочною сумішшю. У цей час дитина голодна і з більшою охотою, ніж після годування, спробує запропоноване блюдо. Прикорм є доповненням, тому не варто зменшувати обсяг основної їжі.
Отже, прикорм дитини 6 місяців, що давати? Педіатри настійно рекомендують почати збагачувати раціон немовляти овочевими пюре з кабачків, гарбуза, кольорової капусти або картоплі. Наприклад, Hipp кабачок, Gerber гарбуз, «Бабусин козуб» кольорова капуста. Добре себе зарекомендували і молочні каші з кукурудзяної, рисової і гречаної крупи.
Введення прикорму з 6 місяців пояснюється тим, що до цього часу у дитини вже адаптований шлунково-кишковий тракт, налагодилися процеси травлення, формується жувальний апарат і з'являється інтерес до іншої їжі.
Основна вимога до того, який прикорм в 6 місяців повинен бути, полягає в тому, щоб блюдо відрізнялося пюреобразной консистенцією і натуральним смаком. Тут не повинні бути доданий цукор, солі і загусники.
Що можна давати для прикорму в 6 місяців:
- овочеве пюре - антиалергенне блюдо, що сприяє пом'якшенню стільця;
- молочну кашу з безглютенової рисова, кукурудзяна, гречаної крупи - активізує набір ваги;
- фруктове пюре - насичує організм вітамінами;
- сир - сприяє засвоєнню кальцію, білка в кістково-м'язової системи;
- жовток - повністю засвоюваний живильний елемент для дитячого організму;
- кукурудзяна, соняшникова, вершкове масло.
Назва страви, продукту харчування
Таблиця 2. Введення прикорму дитині в шість місяців зі збільшенням порцій по днях
Давати прикорм шестимісячного дитині потрібно з обережністю. Необхідно весь час спостерігати за реакцією організму, щоб не пропустити алергію. Повністю ввести новий продукт в раціон можна за 7-10 днів. Найбільше для початку прикорму підходять кабачкові і капустяні пюре, кукурудзяні, рисові та гречані каші без цукру і солі.
Скільки давати прикорму в 6 місяців, залежить, перш за все, від апетиту малюка. Не можна примушувати дитину їсти більше, ніж він хоче. Нормативна порція в перший день підгодовування не повинна перевищувати одну чайну ложку.