Правила постановки цілей в нлп - управління долею

Один з творців нейролінгвістичного програмування - Джон Гріндер - один раз заявив, що для нього НЛП є мистецтвом моделювання досконалості. Таким чином, він підкреслив головну мету даної методики, яка полягає в тому, щоб навчитися досягати успіху у всіх своїх починаннях, приводячи власні дії у відповідність з ідеалом. В арсеналі нейролінгвістичного програмування існує досить великий асортимент технік, які дозволяють досягти таких результатів. Освоївши їх, людина отримує можливість використовувати мистецтво НЛП в повсякденному житті, вирішуючи з його допомогою найрізноманітніші проблеми і завдання. Однак одного вміння оперувати техніками нейролінгвістичного програмування мало для досягнення успіху. Щоб досягти успіху в тому чи іншому починанні, необхідно, спочатку, навчиться правильно ставити цілі, яким НЛП приділяє основоположне увагу. Без цього вміння навіть найефективніші техніки нейролінгвістичного програмування не принесуть людині бажаного результату.







Правильні мети по НЛП

Відповідно до теорії НЛП, цілі, яких бажає досягти людина, повинні відповідати п'ятьма основними критеріями. По-перше, вони повинні бути досяжними. Ставити перед собою недоступні, завищені цілі - значить постійно зазнавати поразки. Краще віддати перевагу більш досяжним прагненням, ніж весь час відчувати себе невдахою.







Вторе вимога, яка пред'являється до цілей в НЛП - це реалістичність. Людська фантазія безмежна. Вона здатна побудувати самі незвичайні «повітряні замки». Однак в цих палацах, на жаль, неможливо жити. Ось тому правильна постановка цілей по НЛП вимагає орієнтації тільки на реальні результати.

Ще один критерій. про який потрібно пам'ятати - це своєчасність. Мистецтво НЛП передбачає установку чітких тимчасових обмежень на те, коли повинна бути досягнута мета. Адже домогтися необхідного результату можна і через п'ятдесят років. Однак тоді він вже не буде настільки бажаним.

Ще два вимоги до цілей, відповідно до НЛП - це порівнянність і точність. Результат зобов'язаний співвідноситися з методами, використовуваними для його отримання і бути належним чином сформульованим.

Значення позитивної формулювання цілей в НЛП

Постановка цілей в НЛП вимагає їх правильного формулювання. Важливо пам'ятати про те, що людський мозок сприймає тільки позитивні команди. У зв'язку з цим мета повинна вказувати на те, чого суб'єкт бажає досягти, а не на те чого він прагне уникнути. Якщо людині скажуть не думати про вовка, він відразу ж уявить собі сірого хижака, і таким чином - порушить заборону. А коли це вказівка ​​сформульовано по-іншому, наприклад, у вигляді прохання представити кенгуру, суб'єкт впорається з ним на відмінно. У людини навіть не виникне думки про вовка. Його мозок буде зайнятий візуалізацією кенгуру. Це - ще одне підтвердження того, наскільки важливо дотримуватися правила позитивних цілей в НЛП.







Схожі статті