Слово «скорочення» в останні роки міцно увійшло в наш побут. Стабільність на роботі - це все більш рідкісне явище. Уже мало хто задається питанням, що робити, щоб не потрапити під скорочення, тому що зазвичай від людини це не залежить, а диктується економічною ситуацією. Набагато важливіше зуміти пережити скорочення, тому що визнано, що втрата роботи - один з найбільш гостро пережитих стресів, особливо для жінок.
Мені довелося двічі випробувати на собі скорочення. Не можу сказати, що ці періоди пройшли абсолютно безболісно, але зараз я не боюся втратити роботу, тому що впевнена, що знайду нову, і знаю, як себе вести. Від уміння правильно ставитися до втрати роботи, пов'язаної зі скороченням, залежить, як складеться життя надалі.
Не потрібно мучитися питанням, чому саме вам оголосили про скорочення, а не Марії Іванівні навпаки, яка гірше справляється зі своїми обов'язками. Не потрібно тішити себе надіями, що без вас фірма зупиниться. Незамінних людей немає, а з того, що це сталося саме з вами, не випливає, що ви - дуже не щастить з усіх службовців компанії.
Наскільки б велике не було спокуса залишити на останок будь-якої неприємний сюрприз у вигляді стертих файлів або втрачених документів, не піддавайтеся йому. Ви не паралізуєте таким способом роботу компанії, але про вас будуть погано думати слідом. Потрібно піти гідно, побажавши залишаються успіхів. Не виключена ймовірність, що вас попросять повернутися на цю ж роботу, коли зміниться ситуація. Крім того, при влаштуванні на нову роботу вам можуть знадобитися рекомендації колишнього начальника, і ваших інтересах піти так, щоб вони були позитивними.
Перше, до чого потрібно звикнути, в житті без роботи - раціонально використовувати навалом вільний час, який раніше було так необхідно, а сьогодні діє на нерви. Здається, що ніколи не закінчиться цей безрозмірний день, а коли він все ж закінчується, з'ясовується, що проведений даремно. Нічого корисного не зроблено, відпочивати повноцінно не виходить, тому що не дає спокою думка, що роботи немає.
Врахуйте, що чим швидше ви приступите до пошуків нової роботи, тим більша ймовірність успіху. Поставтеся до ситуації, як до можливості провести переоцінку цінностей, зрозуміти, подобалася вам робота по-справжньому, гідною чи була оплата, влаштовував вас колектив. Ви обов'язково знайдете негативні моменти, і це - привід уникнути їх в майбутньому, раз ви самі відчуваєте, що заслуговуєте кращого.
Зазвичай буває «мертва зона», час, протягом якого не надходить жодних дзвінків, пропозицій. Вона обов'язково зміниться періодом, коли у вас буде вибір декількох місць роботи, результат ваших зусиль, якщо ви дійсно хочете знайти іншу роботу, неодмінно увінчається успіхом.
Після всіх цих дій все одно залишиться достатньо вільного часу. Не випускаючи з голови думку про те, що незабаром ви неодмінно знайдете роботу, розумно використовуйте його. Зробіть те, на що раніше не вистачало часу - пройдіть медичне обстеження, вилікуєте зуби, зробіть вдома генеральне прибирання. Тільки не з почуттям відчаю, що ви робите це від того, що більше нічим зайнятися, а з установкою, що вимушений «перерву» ви використовуєте з максимальною користю для себе.
Дуже серйозна помилка, яку здійснюють багато жінок, які втратили роботу - зривати своє роздратування на близьких, на свою сім'ю. Адже вони не винні, що вас скоротили. Навпаки, потрібно ділитися з сім'єю своїми успіхами і невдачами, разом обговорювати і прораховувати свої дії, і робити це доброзичливо.
Втрата роботи - серйозне випробування і для жінки, і для членів її сім'ї. Але в житті бувають набагато більш складні періоди. Якщо здорові ви, ваш чоловік і діти, у вас є дах над головою і бажання щось змінити в своєму житті - це вже дуже багато. Тому я бажаю всім жінкам, яким, не дай бог, доведеться пережити скорочення, вийти з цієї тимчасової неприємної ситуації з хорошим імунітетом і новими, більш перспективними можливостями.