Як зберегти ранню вагітність
1. Шкідливі звички. Це табу на весь час вагітності, в післяпологовий період, і було б непогано - на все життя. Пам'ятайте, алкоголь, куріння і інше - заборонена тема, і тут не може бути «я трохи», «я поступово», «я потім». Якщо раніше ваш відпочинок був тісно пов'язаний з розпиванням алкогольних напоїв, а знімали напругу ви виключно за допомогою сигарет - вам доведеться змінити спосіб життя. І до речі, розслабиться можна, слухаючи красиву і геніальну класику, що також піде на користь і майбутній дитині і допоможе зберегти ранню вагітність.
2. Повноцінне харчування. Два основних правила - не переїдати і не сидіти на дієтах для схуднення щоб зберегти ранню вагітність. Доведеться відмовитися від багатьох продуктів, але практично всі вони дуже і дуже шкідливі. Ніякої хімії у вигляді сухариків, чіпсів, горішків, краще їжте каші, рибу, м'ясо, овочі.
4. Під контролем. Якими б нудними були нескінченні походи до лікаря і посиденьки в чергах - не припиняйте регулярні відвідування в жіночу консультацію. Чим швидше доктора виявлять відхилення або недуги - тим ефективніше і швидше їх вилікують і допоможуть вам зберегти ранню вагітність. У будь-якому випадку, ви будете хоч трохи спокійніші за себе і майбутньої дитини, контролюючи ситуацію і довіряючи фахівцям. Особливо вищевикладене стосується вагітних жінок у віці.
7. Вдома і стіни лікують. Так, вдома вам комфортніше і затишніше, але якщо лікарі радять лягати в лікарню - виконайте їх рекомендації, не ризикуючи своїм здоров'ям.