Помідори «спалюють» жир, мистецтво жити

Помідори «спалюють» жир, мистецтво жити
Скільки всього написано про корисні властивості томатів - неперечесть. У них багато вітамінів, калію, фосфору, заліза - все це найсприятливішим чином позначається на нашому організмі. Але цей дивовижний овоч продовжує підносити нам приємні сюрпризи. І ось один з них - помідори знижують рівень жирів в організмі.

Взагалі прийнято вважати, що найкорисніші - свіжі помідори, які не пройшли термічної обробки. Це вірно, але і томатний сік, і томатна паста теж виявилися по-своєму корисними: вони успішно захищають людський організм від наслідків вживання в їжу жирних продуктів.

Жирні продукти - бич сучасної цивілізації, і вживаємо ми їх у великій кількості: часом через незнання, часом, просто тому що любимо, а іноді і від безвиході ситуації, наприклад, під час обіду «на швидку руку». Так чи інакше, жирів, особливо зайвих, в нашому організмі достатньо.

Вчені з'ясували, що стан кровоносних судин у людей, що вживають в їжу жирні продукти одночасно з томатним соусом або томатним соком, набагато краще ніж у тих, хто до томатів відноситься байдуже. Таким чином, можна говорити про те, що вживання в їжу томатів, в будь-якому вигляді, сприяє профілактиці атеросклерозу.

Для того, щоб відчувати себе в формі, зовсім не обов'язково поїдати помідори кілограмами. Ви здивуєтеся, але достатньо всього 100 грамів томатного соусу в день, щоб наші кровоносні судини стали більш еластично, а загальний стан організму краще.


1000 і 1 дрібниця


життєва газета


Сам собі лікар


В гостях у казки


Дитячі казки


Дитяча книжка-малятко


Дитяча газета


Ах! Развивайка!


В'яжемо, шиємо і вишиваємо


Глобус. Дитяча пізнавально-розважальна газета


заготовочкі


Календар православних свят


Місячний посівний календар


Мир з Богом


М'ясо, сало, ковбаса та інші чудеса


Народні ліки і зілля


100 питань 100 відповідей і корисні поради


Азбука заготовок


Бабусині заготовки на зиму


бабусині казки


Варимо, солимо, маринуємо


сільські заготовки


Дитяча казка на ніч


Дитяча казка-розмальовка


Домашні заготовки на зиму


розмальовки


Дитячий світ! комплект


Розумний школяр. комплект



Строгача з конфіскацією


Не зумівши переправити нелегалів до Європи, підприємець з Ліди примусив їх працювати на себе, перетворивши на рабів.

Читати далі

Помідори «спалюють» жир, мистецтво жити

Настя Михалева м.Гродно

Схожі статті