який смішний :) ти йди про каву спочатку де-небудь почитай
Про каву згоден. Я п'ю кави не більше 2 кухлів в день. Відмовитися від кави зовсім робота не дозволяє)
Про каву я проінформований досить докладно:
кофеїн є аденогенное лигандом аденозинових рецепторів, і використовується організмом замість аденозину изза схожості формули (як би їх плутає щоб не будувати аденозин). Аденозин виконує роль гальма в нейронних клітинах. А в зв'язку з тим що кофеїн ті так ефективно гальмує роботу нейронів - клітина працює в посиленому режимі.
Але є неприємне "але", при постійному вживанні кави, особливо при передозуванні, організм починає "підозрювати" що не вистачає аденозинових рецепторів в клітинах і збільшує їх кількість. У зв'язку з цим потрібно більше кави. А якщо його припинити пити, то слід млявість, сонливість, пригнічений настрій, тому що все адезіновие рецептори починають реагувати з адезіном, а не кофеїном. (В мед.термінах міг зробити орфографічні помилки, тому що пишу по пам'яті з комунікатора)
У каві є ще купи плюсів, і їх більше ніж мінусів, тому я кави з згубних стимуляторів виключив.
Про каву згоден. Я п'ю кави не більше 2 кухлів в день. Відмовитися від кави зовсім робота не дозволяє)
Про каву я проінформований досить докладно:
кофеїн є аденогенное лигандом аденозинових рецепторів, і використовується організмом замість аденозину изза схожості формули (як би їх плутає щоб не будувати аденозин). Аденозин виконує роль гальма в нейронних клітинах. А в зв'язку з тим що кофеїн ті так ефективно гальмує роботу нейронів - клітина працює в посиленому режимі.
Але є неприємне "але", при постійному вживанні кави, особливо при передозуванні, організм починає "підозрювати" що не вистачає аденозинових рецепторів в клітинах і збільшує їх кількість. У зв'язку з цим потрібно більше кави. А якщо його припинити пити, то слід млявість, сонливість, пригнічений настрій, тому що все адезіновие рецептори починають реагувати з адезіном, а не кофеїном. (В мед.термінах міг зробити орфографічні помилки, тому що пишу по пам'яті з комунікатора)
У каві є ще купи плюсів, і їх більше ніж мінусів, тому я кави з згубних стимуляторів виключив.
Про каву можу написати докладніше якщо затребується.
Знаю, що мене закидають помідорами, але напишу :)) Слід покінчити з будь-якими стимуляторами, крім ГОРІЛКИ. Чай, кава, наркоту потрібно кидати. Життя зі стимуляторів це життя від дози до дози, а без стимуляторів постійний кайф! ... кайфово суціль)
Про горілку згоден. Я п'ю горілку не більш як 2 кухлів в день. Відмовитися від горілки зовсім робота не дозволяє)
Про горілку я проінформований досить докладно:
Етанол є природним психоактивних речовиною, що надає гальмівну дію на центральну нервову систему. У порівнянні з іншими спиртами, етанол має відносно невисоку токсичність, володіючи при цьому значним психоактивних ефектом.
Виділяють дві фази дії алкоголю на ЦНС:
1) Фаза порушення, характеризується ейфорією, відчуттям бадьорості і припливу сил, розгальмуванням, зниженням самокритичності. Під час цієї фази порушується метаболізм нейронів Кори Головного Мозку (КГМ), знижується кількість серотоніну, посилюється виділення адреналіну, норадреналіну, дофаміну, які в цю стадію активно метаболізуються; активується ендогенна опиоидергическая система: відбувається виділення енкефалінів, ендорфінів, завдяки змінюється світовідчування людини.
2) Фаза гноблення, ейфорія змінюється дисфорией, причиною тому зниження метаболізму норадреналіну і дофаміну, підвищена концентрація яких викликає гноблення ЦНС і депресію.
Таким чином, є неприємне "але": при постійному вживанні горілки, особливо при передозуванні, через деякий час організм починає хотіти ще. У зв'язку з цим потрібно більше горілки. А якщо її припинити пити, то слід млявість, сонливість, пригнічений настрій.
У горілки є ще купа плюсів, і їх більше ніж мінусів, тому я горілку з згубних стимуляторів виключив.
До кави, до речі, звикання не у всіх виникає. Я дуже люблю цей напій, але п'ю далеко не кожен день, а якщо і п'ю, то дві чашки МАКСИМУМ. На мене і кофеїн практично не діє. Так що я його взагалі до стимуляторів не відношу, насолоджуюся смаком і ароматом.
Це ж як треба людини Тараща, щоб він таку пораду написав.
Сестра, галоперидолу!
Рада хороший, придатний. Особливо коли куриш років 7, а потім різко кидаєш - реально розумієш, що кайф життя каждомінутен і не залежимо ні від якої різко шкідливої погані.
А кава ... Дозвольте слабкість :)) не так шкідливо, як куріння, і оточуючих не труїть.
дійсно чи кидай кави, або Не пиши про СТИМУЛЯТОРИ)
Так-так, кава ще шкідливіше, ніж сигарети. )
Кидайте і кави, і алкоголь, і сигарети. Чай, до речі, теж шкідливий. І план Даллеса ніхто не відміняв. Це вам як додатковий стимул кидати всяку гидоту. )
Удачі в здоровому способі життя!
чай то чим шкідливий, якщо не чорний, і не на порожній шлунок?