Підлітки починають курити, оскільки вважають, що виглядають при цьому крутими і бунтарями, а також тому, що їх друзі заохочують їх до цього. Вони продовжують палити, тому що отримують задоволення від цього, оскільки куріння дозволяє відчувати легкість, а також тому, що вони стають залежними від нікотину.
Вісімдесят відсотків опитаних сказали, що їм важче обходитися без тютюну, ніж без алкоголю (Brill, and Christie, 1974).
Можна зробити висновок, що куріння викликає дуже сильну залежність, яку надзвичайно важко подолати. Більшість курців не можуть відмовитися від тютюну з власної волі.
Як утримати молодих людей від куріння
Найкраще взагалі не допускати, щоб підлітки починали палити. Метою багатьох досліджень був пошук найбільш ефективних способів, які утримували б молодих людей від початку куріння і могли б допомогти їм кинути його на самому початку. Ми наведемо деякі з найбільш важливих рекомендацій.
Так як тютюнопаління викликає сильне звикання і важко кинути курити, важливо перешкодити підліткам почати
Пропаганда проти куріння повинна уникати тактики прямого залякування, за допомогою якої підлітків намагаються відвернути від цієї звички. Звичайно, необхідно вказувати на деякі факти, такі як зв'язок між курінням і ймовірністю отримати рак легенів, респіраторні захворювання, хвороби серцево-судинної системи, треба говорити про небезпеку куріння під час вагітності або при використанні прийнятих всередину контрацептивних препаратів. Однак більший ефект зазвичай має помірне висловлювання побоювань щодо наслідків куріння. А залякування призводить до заперечення підлітками завданої курінням шкоди і відмови слухати все, що говорять з цього приводу дорослі. Негативно ставляться до куріння вчителі зможуть досягти більшого успіху в антинікотинової пропаганди, ніж ті, хто займає по відношенню до паління нейтральну позицію. Педагогам краще явно позначити своє ставлення до куріння, але не заходити у відкритому неприйняття цього явища надто далеко.
Головний мотив переконання повинен бути позитивним. Програма повинна апелювати до марнославства підлітків, їх самолюбству і впевненості в собі, почуття гордості за свої досягнення. Треба заохочувати їх прагнення контролювати власну поведінку і не звалювати провину за свої звички на інших (Sheppard, Wright, and Goodstadt, 1985). Вельми ефективна тактика - вселяти молодим людям, що престижно підтримувати хорошу фізичну форму.
Підліткам слід повідомляти всі факти з максимальною чесністю. Програма повинна уникати напівправди, що сприяє виникненню бар'єра недовіри. Навіть коли підлітки дізнаються про ті небезпеки, які несе з собою куріння, це не відверне їх від настільки пагубної звички, бо вони впевнені, що саме їх рак легенів або інші хвороби неодмінно обійдуть стороною. Ознайомлення молодих людей з наочними фактами завданої курінням шкоди не завжди змінює поведінку підлітків, але зазвичай робить їх значно більш обізнаними і сприяє зміні ставлення до паління.
Необхідно користуватися допомогою лідерів молодіжних груп і самих підлітків. Так як вплив однолітків і бажання здаватися крутим є сильними мотивами для початку куріння, вплив популярних підлітків, що пропагують відмову від куріння, частіше більш ефективно, ніж вплив дорослих, які намагаються донести те ж саме.
Робота з підлітками повинна починатися з самого раннього віку і тривати протягом ряду років. Відновлювана час від часу робота буває ефективніше одноразової гучної кампанії. Закон про освіту в штаті Нью-Йорк вимагає введення в шкільну програму предметів, що розповідають про шкоду куріння, після восьмого класу. Це занадто пізно. Краще було б починати антинікотинову пропаганду в школі з четвертого або п'ятого класу.
Жоден з методів, спрямованих проти куріння підлітків, не можна вважати найкращим. Антинікотиновий програми для підлітків почасти можуть бути успішними і в зміні поведінки вже кращих молодих людей.
Більше забороняється куріння в громадських місцях. Всі ці заходи спрямовані на зниження числа курців.
Алкоголь і пияцтво
Алкоголь - найбільш поширений серед молодих людей наркотик, хоча його дуже часто наркотиком не вважають.
Пияцтво в гуртожитках коледжів
Фактори, що впливають на вживання алкоголю студентами коледжів, включають членство в чоловічих і жіночих спільнотах,
Ці дані можуть підтвердити те, що знають багато учнів коледжів: більшість знайомих їм студентів зловживають спиртним. Однак ці дані вказують, що більше половини учнів коледжів не п'ють багато або як мінімум не регулярно. І студентам не потрібно напиватися, щоб відчувати себе частиною студентського братства.
Сп'яніння - вживання п'яти і більше доз спиртного за один раз для чоловіків і чотирьох або більше доз спиртного за один раз для жінок.
Широка популярність алкогольних напоїв серед учнів і студентів змусила уряди багатьох штатів переглянути закони про вік, з якого дозволяється їх вживання. Після В'єтнамської війни в багатьох штатах цей вік був знижений до 18 років. Аргумент був наступний: «Якщо вони досить дорослі, щоб воювати, значить, вони досить дорослі і для того, щоб брати участь у виборах і вживати спиртні напої». Однак місцева влада скаржилися, що надання 18-річним права купувати алкогольні напої відкривало до них доступ і більш юного контингенту - старші купували спиртне для молодших. В результаті багато штатів, спочатку знизили віковий ценз, потім знову підняли його до 20 років або 21 років (Newman, 1987). Сьогодні допустимий вік прийняття спиртного в п'ятдесяти штатах - це 21 рік.