Вік видають не тільки зморшки або сиве волосся, але і овал обличчя. З роками шкіра втрачає пружність, щічки обвисають, підборіддя стає більш круглим. Треба постаратися продовжити молодість і надати обличчю потрібну форму. Підтягнути овал обличчя можна самостійно, не вдаючись до послуг дорогих салонів і косметологів.
Будь-яка дама в стані приготувати для себе з натуральних природних засобів хорошу домашню косметику. Та й нескладні вправи для зміцнення м'язів обличчя і підтяжки шкіри не заберуть багато часу.
Після 35 років шкіра починає відчувати проблеми. Менша кількість вироблюваного колагену і еластину призводить до змін обрисів особи, позбавляючи його підтягнутості. Крім чисто фізіологічних процесів на шкіру ще впливають і зовнішні фактори - сонце, скачки ваги, спадковість. Першою починає обвисати шкіра в районі щік і нижньої щелепи. Через це розширюються пори особи. Іноді друге підборіддя стає наслідком неправильного харчування. В цьому випадку боротися з ним простіше - треба лише переглянути свій раціон.
Як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах - компреси, скраби, маски, вправи
- Необхідно звузити пори. Для цього треба користуватися кожен день легкими зволожуючими гелями замість жирних кремів (вони якраз закупорюють пори).
- Засоби для шкіри повинні бути з ретинолом (вітамін А), гідро кислотами і вітаміном С. Зазвичай ці компоненти присутні в складі нічних кремів. Вони сприяють оновленню і пружності шкіри.
- Пару раз в тиждень слід робити живильні маски для підборіддя, шиї та щік. Кожен день рекомендується користуватися зволожуючими кремами, підібраними за віком. Благо, виробники почали вказувати ці цифри на косметиці.
Підтягнути овал обличчя допомагають компреси. Робляться вони швидко і просто. Підігріти невеликий об'єм рослинного масла (краще всього оливкового). Приготувати холодний чай (чорний, зелений або трав'яний).
У маслі змочити полотняну серветку, помістити її на проблемну область на п'ять хвилин, а потім на пару хвилин покласти серветку, яку змочили в холодному чаї. Повторити таку процедуру рекомендується п'ять разів. Після чого треба вмитися теплою водою і нанести крем.
Ці кошти допомагають глибоко очистити і вирівняти шкіру, видалити мертві і старі клітини, допомогти підтягнути шкіру обличчя.
Наносити скраб слід на чисту і трохи зволожену шкіру, не контактуючи з областю навколо очей. Масажувати шкіру їм слід обережними круговими рухами одну-дві хвилини, потім його залишають для впливу ще на 5-10 хвилинок і далі змивають теплою водичкою.
Користуватися скрабом годі й більше двох разів в тиждень, а якщо шкіра чутлива, то тоді досить буде і одного разу.
Скраб для жирної шкіри. Змішати столову ложку йогурту разом з чайною ложечкою кавовій гущі (брати після кави, звареної з мелених зерен). Насипати в одне блюдце пару столових ложок манки, в інший же налити трошечки кефіру. Після вмивання треба вмочити спочатку пальці в кефір, а потім в манку, акуратно помасажувати обличчя.
Скраб для комбінованої шкіри. У яєчний жовток насипати столову ложку геркулесу, подрібненого заздалегідь в кавомолці або блендером, з чайною ложечкою меду. Добре перемішати приготовлену суміш і використовувати, як зазначено вище.
Скраб для сухої шкіри. У кавову гущу насипати на кінчику ножа кориці і солі, а потім чайну ложечку цукру. Налити в суміш столову ложку олії і змішати.
Маски для обличчя
Допомагають підтягнути овал обличчя різноманітні маски. Вони насичують шкіру поживними речовинами, зволожують її, відновлюють нормальний кислотно-лужний баланс і тургор.
Готувати маску потрібно безпосередньо перед застосуванням, використовувати слід всю суміш, не залишаючи її на наступний раз.
Перед нанесенням маски треба гарненько очистити шкіру, протерши обличчя лосьйоном (тоніком) або зробивши паровий компрес. Накладати маску слід рівним шаром, що не втирати і не натискати при цьому на шкіру. Зазвичай маску тримають 15-20 хвилинок, не довше. Частота застосування - пару раз в тиждень, на суху шкіру можна наносити маску через день.
- Маска для будь-якого типу шкіри. Взяти три столові ложки бананової м'якоті, додати в неї пару столових ложок олії. Змішати добре і відразу ж нанести на шкіру.
- Якщо шкіра жирна, то підійде така маска: дрібно потерти моркву, змішати потім її з кефіром, щоб вийшла густа маса. Нанести відразу на обличчя.
- Відбілююча маска. Потерти свіжий огірочок (2 ст. Л.), Змішати зі столовою ложкою жирної сметани. Для краще отбеливающего ефекту додати можна чайну ложечку соку лимона або подрібнену зелень петрушки.
Від розширених пор допоможе така маска: м'якуш чорного хліба розмочити в кип'яченій холодній воді, а ще краще зробити це в кислому молоці. - Для шкіри, що лущиться добре зробити маску з сиру (ст. Л.) І меду (ч. Л.), Розігрітого заздалегідь на водяній бані. Щоб суміш не була дуже густий, можна в неї налити трохи теплого молочка.
- Для сухої шкіри підійде наступна маска: сирий яєчний жовток розмішати із столовою ложкою олії і чайною ложечкою подрібнених пластівців вівсяних.
- Можна зробити масляну маску: змішати одну частину касторової олії з чотирма частинами персикового, соняшникової або мигдалевої олії, підігріти суміш, в ній змочити вату і покласти на обличчя. Таку маску тримають хвилин 10-15 або вранці перед умиванням, або ввечері перед сном. Для видалення маски слід акуратно зняти шар вати, після чого протерти шкіру сухим тампоном.
- Медова маска. Для неї потрібно столова ложка меду, яку необхідно змішати з одним жовтком. Нанести на обличчя перед ранковим умиванням на 10 хвилин, можна робити перед сном. Краще змивати медову маску без мила.
Маски медову і масляну рекомендується чергувати, роблячи їх два-три рази на тиждень.
вправи
Вранці або ввечері після нанесення крему на чисту шкіру треба зробити кілька найелементарніших вправ, щоб овал обличчя став чітким. Тільки не перестарайтеся! Надмірна активність і перенапруження м'язів обличчя навпаки сприяють утворенню зморшок і складок.
Вправа 1. Тримаючи в зубах олівець, треба написати в повітрі десять будь-яких букв алфавіту (можна своє ім'я, по батькові та прізвище).
Вправа 2. Вирощують на всі боки головою, відкидаючи її назад і притискаючи до грудей підборіддя.
Вправа 3. Голову тримати рівно, спину прямо. Одночасно двома руками виконати легкі пощипування, від середини підборіддя до вух. Лівою рукою рухатися до лівого вуха, а правою - до правого.
Підтягнути овал обличчя найкраще допомагає спеціальна гімнастика. Благо в інтернеті зараз дуже багато роликів з прекрасними комплексами вправ. Такий комплекс я рекомендую вам для занять.
Пам'ятайте, подруги, що краса - це невтомна праця над своєю зовнішністю. Якщо упустите час і вік непомітно візьме своє, то підтягнути овал обличчя буде можливо тільки хірургічно. Тому подивіться і робіть для збереження краси зовнішності вправи для підтяжки обличчя. розроблені спеціально для Жаклін Кеннеді.
ЗБЕРЕЖІТЬ НА СВОЮ СТОРІНКУ СОЦ. МЕРЕЖ.