Людей часто мучить біль в суглобах. Коліно, плече, кісточка на нозі, лікоть - ці місця найбільш схильні до різного роду пошкоджень. Вони можуть бути викликані такими причинами, як спортивні травми, особливості професійної діяльності, вікові зміни організму і зношування хрящових тканин.
Ці та багато інших чинників впливають на працездатність суглобів. Люди звикли, що все можуть зробити самі і не потребують сторонньої допомоги, навіть якщо є деякий дискомфорт при рухах. Як завжди, вони починають замислюватися над тим, що відбувається і щось робити тільки після появи страшного болю в коліні або іншому суглобі.
Причини виникнення болю в суглобах
Відомі такі причини печіння в коліні:
- деформація чашечки внаслідок нестачі мікроелементів і мінералів;
- ушкодження, викликане механічним впливом;
- інфекція;
- артрит, артроз;
- ушкодження сухожиль або зв'язок внаслідок розриву;
- защемлення хребта. в результаті якого перетискаються судини в нижніх відділах, що викликає печіння в ногах і в коліні.
Щоб визначити основні причини болю, потрібно обов'язково звернутися до досвідченого лікаря. Він повинен вивчити всі симптоми, провести діагностику, поставити діагноз і призначити лікування. Важливо знайти корінь проблеми.
Тертя кісток через виснаження хрящової тканини викликає запальний процес
Основними симптомами, які повинні змусити хворого звернутися до фахівця, є:
- тертя всередині колінного суглоба при згинанні і розгинанні;
- біль в коліні при простих рухах;
- сильне печіння в колінному суглобі при ходьбі по сходах, особливо при спуску;
- давить біль колінної чашечкою;
- пекучий біль вище або нижче коліна при легких фізичних навантаженнях;
- збільшена рухливість колінної чашечки.
Діагностика, лікування та профілактика недуги
Кожен лікар знає, що для якісної діагностики потрібно обов'язково зробити наступне:
- вивчити прояви всіх симптомів, визначити умови їх появи;
- встановити ступінь рухливості суглоба;
- зробити рентгенівський знімок коліна;
- провести магнітно-резонансну томографію.
Після діагностики лікар повинен призначити лікування. Хірургічне втручання застосовується в найскладніших випадках, часто - при механічних пошкодженнях і спортивних травмах. Використовуються медикаментозні засоби: хондропротектори, знеболюючі препарати, що знімають біль в колінному суглобі. Саме щадне лікування - метод фізичного зміцнення слабких позицій суглоба.
Є спеціальний комплекс для зміцнення хворих суглобів. Він може включати в себе кілька заходів з нижчезазначених:
- спеціальні лікувальні гімнастичні вправи;
- носіння надколінка або еластичного бинта (зменшує ступінь печіння в коліні при ходьбі);
- зниження навантаження на хворий суглоб;
- фізіотерапія - спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення і розтяжку м'язів стегна, що дозволяє знизити навантаження на коліно;
- застосування спеціальних ультразвукових процедур і електростимуляції з мазями.
При проходженні курсу реабілітації після лікування необхідно виключити стрибки на ногах, різкі повороти тулуба при фіксованому положенні стоп, контактні, а також жорсткі спортивні ігри. Потрібно на деякий час дати максимальний спокій суглобам. При повторному появі печії в коліні слід знову звернутися до лікаря, щоб він призначив новий курс лікування.
Найголовніше - ніколи не забувати, що запобігти проблемі легше, ніж її вирішити. Тому бережіть себе і слухайте своє тіло. Якщо починає турбувати біль у коліні - негайно до лікаря.