Паста з курячими грудками - відмінний варіант для вечері. Таке блюдо швидко зможе приготувати навіть початківець кулінар. Воно врятує вас, якщо раптом нагрянуть гості, а пригостити їх буде нічим. На приготування страви у вас піде півгодини. Причому навіть невелика порція допоможе вгамувати голод і насититися.
Для приготування не буде потрібно особливих кулінарних умінь, так як рецепт пасти з куркою, представлений нижче, простий і легко готується. Якщо з першого разу результат вас не задовольнив, не переживайте, так як трохи практики і все неодмінно вийде.
Паста з курячими грудками і квасолею
🔆Паста з курячою грудкою і квасолею: на 100 грам - 177,2 ккал🔆
Б / Ж / У - 17 / 1,4 / 23,6
- паста ПТІТ (або будь-яка інша паста з твердих сортів пшениці) 150 гр .;
- квасоля 100 гр .;
- куряча грудка 300 гр .;
- часник 1 зубчик;
- лимон 1/2 маленького лимона;
- зелень 2 гілочки петрушки;
- сіль / перець за смаком.
- Пасту закидаємо в киплячу підсолену воду і варимо 16-18 хвилин. (Час приготування дивимося на пачці.)
- Курячі грудки ріжемо на скибочки, часник подрібнюємо і кидаємо на антипригарним, розігріту сковорідку з скибочками курочки, смажимо по 5-7 хвилин з кожного боку.
- Квасоля закидаємо на іншу сковорідку і тушкуємо в підсоленій воді 5-8 хвилин.
- Пасту викладаємо на тарілку, зверху кладемо курячу грудку і квасоля, прикрашаємо зеленню і видавлюємо трохи лимонного соку. Все готово.