Матрац, який Ви вибираєте для підлітка, повинен бути максимально зручним і відповідати підвищеним вимогам до ортопедичних параметрам. Сьогодні їх існує досить багато, тому вибрати - є з чого. Головне зрозуміти, на які критерії орієнтуватися.
- Яким за розміром має бути матрац для підлітка?
- Чи варто враховувати інтенсивність і характер денних навантажень, які він відчуває?
- Що треба знати про фізіологічні зміни в організмі?
- Чи впливає вага юного відпочиваючого на вибір спального місця?
- І чому при покупці виробу потрібно знати тип темпераменту підлітка?
Розмір матраца має значення
Для початку необхідно визначитися з віковими рамками підліткового віку. За сучасними стандартами Всесвітньої організації охорони здоров'я підлітками вважаються ті, кому від 10 до 19 років. Погодьтеся, розкид по роках досить значний. Десять років - ще майже дитина. Дев'ятнадцять - практично доросла людина ... У зв'язку з цим виникає перше запитання: яким же повинен бути підлітковий матрац за розміром? Діти швидко ростуть, тому після десяти років немає особливого сенсу в покупці дитячого матраца. Якщо Ви готові на додаткові витрати через рік-два, то, звичайно, можете вибрати матрац 80x190 або 90x190. але при цьому враховуйте, що для людини будь-якого віку він повинен перевищувати зростання мінімум на 20 см. Тому цілком логічно відразу придбати для підлітка матрац з повноцінною, «дорослої» довжиною - 200 см. Що стосується ширини вироби - все залежить від габаритів кімнати.
Тонкий ортопедичний матрац - як тимчасовий захід
Рости уві сні краще на жорсткому матраці
Правильно підібраний ортопедичний матрац для підлітка обов'язково повинен бути помірно-жорстким, і не в якому разі не м'яким. Це пов'язано з тим, що з десяти років починається активна фаза зростання скелета людини і від того, в якому положенні він буде перебувати уві сні, залежить його здоровий розвиток. Підлітки проводять уві сні все ще досить багато часу - близько восьми годин. Тобто третина доби хребет формується в пасивному стані. Для того, щоб виключити защемлення хребців і забезпечити повноцінне розслаблення м'язово-зв'язкового апарату, спальна поверхня повинна бути максимально рівною і досить жорсткою. Для цих цілей відмінно підходять наповнювачі з кокосової койри і натурального або штучного латексу, в ідеалі - з їх поєднання. У той же час варто враховувати, що в цьому віці у дітей, як правило, починаються інтенсивні заняття не тільки в основній школі, а й у сфері додаткової освіти. Фізичні та розумові навантаження зростають, тому варто подумати про «пом'якшення» матраца, для того, щоб підліток швидше і комфортніше засипав. Велику еластичність модель придбає, якщо вибрати матрац на незалежному пружинному блоці. У ньому кожна пружинка упакована в окремий чохол, що дозволяє забезпечувати різних відділах хребта - підтримку різної інтенсивності. Завдяки конструкції, ці ортопедичні матраци абсолютно безшумні і дають додаткову правильну підтримку зростаючому хребту і всьому скелету.
Вибір матраца з урахуванням фізіологічних особливостей підлітка
Хочеться звернути увагу на те, що в підлітковий період посилюється потовиділення, тому краще зупинити вибір на натуральних або інноваційних матеріалах. Так, природне кокосове волокно і латекс подарують відчуття комфорту під час сну за рахунок своїх унікальних якостей. Вони відмінно пропускають повітря, створюючи природну вентиляцію спального місця, не схильні до гниття, не накопичують пил і не дають розмножуватися мікроорганізмам. Більш бюджетним варіантом наповнювача буде синтетичний латекс, який в меншій мірі володіє цими характеристиками, зате він не боїться вологи - його можна мити і сушити (якщо це безпружинні модель).
Якщо підлітку складно заснути
Підлітковий період - це складний час для людини. Дитина стає дуже вразливим, іноді - меланхолійним, часті зміни настрою. Через переповнюють його емоцій підлітку буває складно швидко заснути. І в Ваших силах допомогти йому в цьому. Вибирайте для нього жорсткий матрац з помірно-м'яким верхнім покриттям, наприклад, кокосову модель з латексної прошарком Atmosphere Planear. Це допоможе підлітку розслабитися і зануритися в сон. Крім того, таке верхнє покриття не ускладнює поверхневий кровообіг і нічний відпочинок дитини буде максимально оздоровчим.
Можна також вибрати спеціальний матрац з легким масажним ефектом, що сприяє розслабленню.
Вибору матраца залежить від ваги підлітка
І останнє, на що варто звернути увагу при виборі спального місця для підлітка - це його вага. Чим легше дитина - тим більша м'якість матраца допускається, і, відповідно, навпаки. Жорсткість спального місця додасть наповнювач з кокосового волокна, помірну м'якість - натуральний і синтетичний латекс.
Яскравих снів і бадьорого пробудження!
Якщо Вам необхідна наша консультація у виборі моделі, телефонуйте за безкоштовним номером 8-800-77-55-069 або пишіть на електронну пошту [email protected]. Ми будемо раді Вам допомогти.