Колись була актриса повній. Вона приїхала за розподілом в інше місто, вона з голодної Самари. Побачила актриса продукти на прилавках і почала все є. Стала важити вона 72 кг. Схудла актриса після нервового стресу на 23 кг, вона так не робить худнути.
Різке схуднення небезпечно. Підтримувати форму вдається Оксані завдяки корисним продуктам, вона намагається їсти молочні продукти, рибу, овочі,
Багато п'є актриса молоко. Але на ніч сир, сметану і молоко вона не їсть. Кава на всіх діє по-різному. Кава актриса п'є тільки вранці, більше вона його не п'є. Їсть Оксана білок. Дозволяє вона собі шматочок хліба.
Доглядає Оксана за волоссям. Вони вимагають особливого догляду. Фен використовує актриса дуже рідко. Волосся можна висушити рушником і потім вони сохнуть на повітрі. Втирає вона в волосся яйця, робить масаж шкіри голови. З яйцями можна ходити годину, якщо накрити волосся шапочкою. Шампунь вона використовує екологічний, без соди і концентратів.
Жити здорово! vs Про найголовніше
Архів програми «Про найголовніше»
друзі сайту
- здоров'я з Малишевої Програма Здоров'я з Оленою Малишевой.Все випуски дивитися онлайн і конспекти передач.