За допомогою рису можна очистити організм від шкідливих токсинів і поліпшити обмін речовин. Очищення організму рисом сприяє нормалізації ваги, полегшує роботу печінки і нирок, знімає набряки. Рисова чистка очистить кишечник від надлишків слизу, гнильних бактерій і застарілих калових мас. Рис виводить важкі метали з організму людини і солі з суглобів і сечових шляхів.
Очищення організму рисом. основа
Якщо немає можливості дістати саме бурий рис, то можна використовувати будь-який. Хороші результати показує і чистка звичайним рафінованим рисом. Чистка організму рисом полягає у вживанні на сніданок вимоченого рису протягом 80 днів, обмежуючи при цьому споживання кухонної солі.
Рис вимочується, при цьому з нього вимивається компонент, який утворює в організмі слиз. Він стає пористим, тому легко вбирає в себе різні освіти, такі як жовч, слиз, надлишок холестерину, мікроорганізми.
Як діє очищення організму рисом
Сіль починає виводитися з організму приблизно на 20-ту добу після початку рисової терапії та буде виводитися ще близько трьох місяців після закінчення. До кінця курсу сеча може виглядати каламутною і містити слиз. Не варто лякатися цього, навпаки, такий стан сечі свідчить про успішне очищення організму.
Спосіб приготування рисового сніданку
Для приготування знадобляться чотири склянки або невеликі скляні баночки, кожну з яких бажано пронумерувати маркером.
У перший день вранці в баночку з номером «один» насипати три столових ложки промитого рису і залити холодною водою. Банку нещільно прикрити. На другий день вміст баночки з номером «один» промити і залити свіжою водою. А в баночку з номером «два» насипати три столових ложки свіжого промитого рису, залити водою і поставити поруч з першою баночкою.
На третій день промити і залити свіжою водою рис в обох баночках і заповнити третю. На четвертий день промити і залити свіжою водою рис в трьох баночках і наповнити четверту. На п'ятий день почати рисові сніданки.
Вміст баночки з номером «один» промити, зварити і з'їсти без солі, масла або цукру. Бажано з'їсти саме сирої рис, він цілком придатний до вживання після чотириденного замочування. У сирому вигляді він має до того ж глистогонное властивість. Можна залити його окропом і з'їсти через 10 хвилин. Ті, у кого не вийде є рис сирим, можуть недовго його проварити в невеликому об'ємі води, щоб вийшла рідка каша.
У спорожнілу баночку засипати знову три столових ложки рису, залити водою і поставити в чергу за останній баночкою. Так надходити щодня: снідати рисом і міняти баночки. Важливо стежити, щоб рис пробув в замоченому вигляді чотири дні.
Сніданки повинні складатися виключно з рису, забороняється що-небудь додавати. За півгодини до сніданку рекомендується випити стакан трав'яного чаю або простої води.
Після сніданку протягом трьох годин ні пити, ні їсти не можна. Навіть якщо через пару годин розіграється вовчий апетит, не можна робити ні ковтка води. Обідати строго через три години.
На обід і вечерю можна себе побалувати і з'їсти все, що захочеться, за винятком кухонної солі. Алкоголь вживати заборонено, а також слід обмежити жирне і кисле. Дуже доречною при очищенні організму рисом буде вегетаріанська їжа. Ефект очищення рисом залежить від виключення солі з раціону.
Простіші способи приготування рисового сніданку
Якщо часу і терпіння для того, щоб возитися з баночками не вистачає, то можна використовувати більш прості методики.
Варіант перший. Взяти кілограм рису, помістити в каструлю і залити водою. Кожен день промивати водою протягом двадцяти хвилин. Повторювати промивання доти, поки вода не перестане мутнеть. Зазвичай на це йде близько тижня. Після того, як досягнуть необхідний результат, рис просушити і зберігати в паперовому пакеті. На сніданок брати порціями. Одну столову ложку рису і чайну ложку висівок варити, помішуючи, близько десяти хвилин. Можна не варити, а залити окропом і настояти 20 хвилин.
Варіант другий. Три столові ложки рису залити водою ввечері і залишити на всю ніч. Вранці злити воду і залити нову. Проварити не більше п'яти хвилин. Відварений рис промити холодною водою в друшляку. Потім знову залити водою, прокип'ятити і промити. Повторити процедуру чотири рази. Після цього варити до готовності і з'їсти теплим без солі або цукру.
Очищення організму рисом - користь
За допомогою цього методу очищається весь організм, а особливо шлунково-кишковий тракт, суглоби, хребет і органи, в яких має місце розростання сполучної тканини. Відбувається виведення рисом неорганічних солей, внаслідок чого організм отримує можливість засвоювати і заповнювати місця, що звільнилися мікроелементами, органічними солями, необхідними для життєдіяльності організму.
Під час проведення очищення організму рисом необхідно урізноманітнити свій повсякденний раціон, включивши в нього як можна більше моркви, буряка і капусти, як в сирому, так і вареному вигляді. А також вживати велику кількість яблук, кураги, родзинок, овочевих салатів, настою шипшини, пшеничної каші, звареної на воді.
Кишечнику під час проведення рисового очищення можна допомогти, очищаючи його один раз в тиждень увечері дволітровою клізмою.
Очищення за допомогою рису можна проводити всією сім'єю включаючи дітей. Це принесе користь і заощадить час вранці на приготування сніданку.
Протипоказання. Протипоказанням може бути тільки алергічна реакція на рис.