Спосіб впливу на людей
Сьогодні існує багато теорій і практик, які використовуються як в психології, так і в повсякденності багатьма людьми для більш точного опису думок і дій тих, з ким людина взаємодіє. Одна з таких практик, яка набула великого поширення серед багатьох - нейро-лінгвістичне програмування, або скорочено НЛП.
Сама назва цієї практики можна розшифрувати таким чином: вплив на людей (нейро), за допомогою вербального і невербального спілкування (лінгвістичне), і отримання необхідного результату (програмування).
Що таке НЛП?
Сама теорія НЛП дуже обширна, на цю тему написано безліч книг, які дозволяють в повній мірі зрозуміти, що ж собою являє дана практика. Але якщо спробувати коротко охарактеризувати НЛП, то можна сказати наступне: НЛП - це вміння чітко ставити собі цілі, знати шляхи і способи досягнення цих цілей, знати, що ти хочеш. Це і є свого роду програмування, програмування на мету, до якої ти йдеш. Практика НЛП передбачає високий рівень чутливості і уважності до тим, що відбувається навколо тебе подій. Це дає можливість правильно вибирати спосіб своєї поведінки для більш результативного досягнення своєї мети.
Для чого потрібно НЛП?
НЛП допомагає зрозуміти, як люди сприймають світ навколо себе, як вони спілкуються і більш точно описати їх поведінку при взаємодії один з одним. Незважаючи на те що дана система практик існує вже більше трьох десятиліть, вона до цих пір не отримала наукового підтвердження. НЛП засноване на декількох теоріях і дослідженнях комунікативної взаємодії людей. На сьогоднішній день існують як скептики даної теорії, так і практики. Але, незважаючи на це нейро-лінгвістичне програмування застосовується повсюдно: в психології, в бізнесі, в освіті, для духовного і особистісного зростання, для знайомства з людьми і так далі.
Чому ж ця система названа «програмуванням»? Справа в тому, що відбувається перепрограмування людини, зміна його матриці і ставлення до певної ситуації. Але перш ніж щось перепрограмувати в собі, вам потрібно буде позбутися від деяких якостей, що заважають даному програмування. Наприклад, метод НЛП добре діє на невпевнених у собі людей, але в той же час талановитих. Людина, використовуючи на собі вплив гіпнозу, позбавляється від старого бачення проблем і набуває нові системи, які дозволяють йому реалізувати свої можливості в бурхливої діяльності.
Чим НЛП відрізняється від гіпнозу?
НЛП в повсякденному житті
Теоретики НЛП стверджують, що багато людей не замислюючись, а часом і самі, не знаючи, використовують різні техніки даної системи в повсякденному житті. Наприклад, надаючи будь-яку інформацію людині, або питаючи його про щось, вони будують питання таким чином, що у відповідального просто немає вибору не відповідати при цьому. Наприклад, якщо ви хочете зустрітися зі співрозмовником, ви дзвоните і говорите зазвичай "Коли з тобою зустрінемося?". Людині надали вибір в величезний часовий інтервал і він може загубитися і ви не досягнете того чого хотіли. Більш ефективно спрацює наступне питання "Коли з тобою побачимося: У вівторок або в четвер?". Людині надали вибір, або вівторок або четвер. І швидше за все він вибере щось одне, але обидва варіанти нам вигідні.
Існує багато різних технік по спілкуванню з людьми. Однією з найбільш важливих є підстроювання. Можна помітити, що певне коло людей рано чи пізно починають вести себе однаково, на одній хвилі. Це відбувається тому, що люди підлаштовуються один під одного. Зазвичай вони підлаштовуються під лідера групи. При цьому в теорії НЛП розрізняють два види підстроювань: ввербальная і невербальна. Вербальна - це підстроювання голосом, інтонацією, стилем проголошення слів, тоном, гучністю, тембром голосу. Невербальна - це підстроювання по диханню, позі, жестах, темпераменту. Чим краще ми підлаштовуємось, тим краще наш співрозмовник розуміє нас. Підстроювання відбувається більш результативно, якщо щось йде загальним фоном, наприклад, музика або ритм. Саме тому так просто знайомитися на дискотеках - все підлаштовано під один ритм, під музику, яка грає. У поїздах в маршрутках, все підлаштовано під транспорт, під його коливання, тому там підстроювання йде теж добре.
Як можна було помітити, в техніці НЛП немає нічого надприродного, вона була розроблена на основі спостережень за поведінкою людей під час комунікацій один з одним. Це в основному систематизовані знання, які люди застосовують в повсякденному житті і часом не замислюються над цим. Багато людей, які звернулися до теорії НЛП стверджують, що знаючи основи цієї системи, людина простіше ставить цілі і вибирає шляхи їх досягнення, поліпшується комунікація з іншими людьми і збільшується число нових знайомств. НЛП можна практикувати і самостійно, але в цьому випадку буде складніше розібратися з усіма практиками, які існують і використовуються в даній системі. З цієї причини в даний час з'явилося так багато курсів, які сприяють пізнанню НЛП і допомагають людині позбутися своїх негативних рис, що заважають йому досягати поставленої мети.