Як боротися з рутиною Біла Калитва - інформаційний портал міста Біла Калитва

Все-таки життєва стабільність приємніше, ніж нестабільність. За винятком однієї деталі: дуже скоро зворотним боком стабільності стає рутина, при якій будь-яка подія і його результат заздалегідь відомі.

Рутинної може виявитися все життя або який-небудь її фрагмент: осоружна робота, позиція «чоловік зверху», обридлі алкогольні посиденьки як єдина доступна форма спілкування. Рутина - це не процес, це наше до нього відношення. Отже, справа не стільки в рутині, скільки в нас самих.
Куди рости?

Рутина починається тоді, коли на місці, де повинні бути позитивні емоції від якої-небудь справи або події, не утворюється нічого. Адже по ідеї, ми повинні отримувати задоволення від власних досягнень - і від стабільних відносин, і від непоганий роботи, і від більш чи менш спокійного життя. А от не радує, хоч трісни. А чому, власне, людини повинен радувати сьогоднішній день, якщо він відрізняється від такого ж рік тому тільки незначними деталями? Одержуваний досвід і емоції залишилися абсолютно ідентичними. Так і хочеться заспівати: «А з нами нічого не відбувається і навряд чи що-небудь станеться». Чи не пісня, а просто діагноз якийсь.

«Якщо розвиток зупинився, виходить, наближається смерть», - говорив Сенека. Іншими словами, у всьому повинна бути динаміка. Спробуйте відшукати хоча б п'ять прикладів, де б не відбувалося взагалі ніякої динаміки. Навіть єгипетський сфінкс не просто тисячоліттями стоїть в пустелі, а потихеньку руйнується - тобто, відчуває на собі вплив навколишнього середовища.
Занепокоєння з приводу своєї «законсервованості» (вона ж - повний комфорт і стабільність) можуть переживатися людиною в досить м'якій формі. Однак, варто цьому занепокоєнню накластися на який-небудь вікова криза, і наслідки виявляться самими непередбачуваними: аж до «кинути все» і виїхати в Гоа навіки оселитися.

І навіть якщо ні кар'єра, ні оточення не вимагають від людини подальшого розвитку, не варто тупцювати на місці. Позбавленням від рутини відсутньої динаміки може стати захоплююче хобі, розширення власних можливостей або кругозору. Так страшно зробити крок

Окремий випадок відсутності розвитку - коли людина просто старанно його уникає. Подібним «дефектом» страждають невпевнені в собі люди, які віддають перевагу займатися остогидлі, але добре що виходять речами, ніж взяти на себе більш складні завдання, побоюючись невдачі. Такі люди злегка плутають острах виклику своїм здібностям з турботою про власну репутацію. А якщо плекати ці страхи, то велика ймовірність все життя просидіти на кухні, бурмочучи: «До чого ж все набридло, треба щось міняти». Не бачу мети

Багато хто схильний протиставляти рутину і свободу. Особливо помітний контраст, коли вчорашні студенти, потрапивши на свою першу «дорослу» роботу, жахаються тому, що в цій тяганина їм належить провести довгі роки. Ну як тут уникнути порівнянь нинішньої регламентованої робочої життя і вільного студентського минулого?
Подібне сприйняття свободи сильно тхне підлітковим максималізмом. Свобода в розумінні такої людини - не стільки право займатися чимось певним, конкретним і цікавим, скільки хаотична зміна вражень і готовність до будь-яких авантюр.

Ця свобода порівнянна з сидінням перед телевізором і перемиканням каналів в надії виловити щось цікавеньке, щоб зайняти наявний час. Якщо ви шкодуєте про втрату «свободи», стало бути, ваша проблема - в постановці мети. Ще Рей Бредбері говорив, що уникнути рутини повсякденної роботи можна, тільки маючи улюблену справу.
Іншими словами, ви точно впевнені, що хочете займатися тим, чим ви зараз робите? Може бути, рутина - це свідчення того, що ваша діяльність не викликає у вас ніякої зацікавленості? Ви знаєте, чого хочете досягти і в які терміни? А що служить для вас стимулом? Всі люди роблять це

У словнику Даля рутина визначається як «несвідоме слідування звичаєм». Трапляється, сім'я або оточення привчають нас до думки, що рутина неминуча, як ранкова чистка зубів. У цьому випадку важливий не стільки факт, скільки ставлення до нього. Переконаність у тому, що від рутини ще нікому не вдавалося втекти, приводить нас принаймні до двох висновків: що улюбленої справи не існує, і що бажано бути як всі.

Позиція «стерпиться-злюбиться» по відношенню до власного життя більшою мірою властива жінкам, ніж чоловікам. Часто панянки, несвідомо наступні звичаям, мають занижену самооцінку, слабко уявляють свої потреби. Найчастіше вони надходять в інститут «ближче до дому», по його закінченні вибирають першу-ліпшу роботу і особливих кар'єрних запитів не мають. Дійсно, навіщо бажати більшого, якщо життя - це сумна обов'язок? Боротися і шукати

Методів, за допомогою яких можна загнуздати повсякденну рутину, усього два: революційний і еволюційний. Революційний гарний: порвати, піти, грюкнути дверима і цим радикально змінити власне життя. Втім, незважаючи на те, що ми звикли захоплюватися людьми, здатними на настільки ефектні жести, рідко хто поспішає наслідувати їхній приклад - особливо, коли є, що втрачати.

Еволюційний шлях краще, ніж нічого. На початку еволюції варто просто помріяти: що за всю вашу життя здавалося вам найцікавішим? Чим би ви хотіли зайнятися, якщо б нікому не були нічого винні? Чим ваша внутрішня життя відрізняється від тієї, що була кілька років тому? І як ви бачите себе через п'ять років? Словом, спробуйте усвідомити, які зміни вам необхідні, і чого саме ви боїтеся в них. І пам'ятайте, що рутина - всього лише ознака того, що пора переходити на новий рівень.

Схожі статті