Якщо у вас затікають руки насамперед, слід звернутися до лікаря і не наводити паніку, не займатися самолікуванням.
Причини оніміння пальців рук
- Тримаючи руки в одному положенні протягом тривалого часу може викликати оніміння рук. Це найчастіше спостерігається у людей, наприклад, людина поклала свої руки під головою або подушкою під час сну.
- Будь-який вид пошкодження нерва або нервового зіткнення в області шиї може також виробляти оніміння і поколювання в руках.
- Коли запас крові на руках переривається, особливо коли руки тримають вище рівня серця, це може викликати оніміння в пальцях і руках.
- Кистьовий тунельний синдром являє собою стан, що характеризується стисненням нерва в зап'ястному каналі, який розташований в зап'ясті. Люди з цим розладом можуть часто відчувати оніміння в руках під час сну або після пробудження ранок
- Хвороба Рейно синдром або явище, яке може викликати оніміння в кінцівках тіла, як руки, пальцях і ногах. Це викликано звуженням кровоносних судин в кінцівках тіла, особливо, коли людина піддається впливу сильного холоду і стресу.
- Якщо ви відчуваєте руки оніміння під час їзди на велосипеді, то це може бути ліктьовий нейропатией, яка викликана пошкодженням ліктьового нерва. Це може бути результатом прямого тиску, прикладеного на ліктьовий нерва під час захоплення керма.
- Поряд з цим, оніміння рук може бути ознакою інших захворювань, в тому числі цукрового діабету, розсіяного склерозу, периферична невропатії, грижа міжхребцевого диска, мігрені, і гіпотиреозу.
Внутрішні причини оніміння пальців рук
Втрата чутливості великого і вказівного або середнього і вказівним пальців на одній або обох руках найбільш характерна для захворювання шийних хребців і міжхребцевих дисків, які стискають нервові закінчення. Отже, при защемленні нервів руки починають німіти і втрачати чутливість. Людина при цьому відчуває біль у плечі і передпліччя, відчуває, що сила стиснення кисті зменшується. Без комплексного обстеження не обійтися.
При захворюваннях серцево-судинної системи, безіменний палець і мізинець лівої кисті починають німіти. Особливо втрата чутливості посилюється ближче до ночі і поширюється по всьому передпліччя.
Пальці можуть німіти в весняно-осінній період. Це пов'язано з дефіцитним станом вітамінів групи A і B. Прийом вітамінів у вигляді драже укупі зі споживанням зелених овочів і фруктів, заповнять вітамінний «пробіл» та повернуть пальцях звичну чутливість.
Порада: Розпишіть меню на тиждень, місяць. В меню запишіть страви, багаті морквою, морепродуктами, зеленню, кисломолочними продуктами + не забувайте приймати вітамінні комплекси в один час.
Скуті, скрутні руху пензлем можуть бути результатом защемлення нервового закінчення, таке явище часто виникає при піднятті і перенесенні важких пакетів або інших предметів. Це оніміння швидко проходить, як тільки ви зміните позицію руки. При цьому відчувається поколювання і тепло, це означає, що відновлюється тимчасово втрачена чутливість.
Чому відбувається оніміння пальців рук після сну
Буває і так, що руки втрачають чутливість після сну, що робити в цьому випадку? Насамперед, підібрати для сну ортопедичну подушку. Подушка не повинна бути великих розмірів, тому що відбувається передавлювання судин і до пальців надходить менше крові, звідси відчуття оніміння.
У людей зрілої вікової групи німіють кисті і пальці рук через що розвивається атеросклерозу. В цьому випадку допоможе масаж верхніх кінцівок, шийного відділу хребта і контрастні обливання.
Якщо німіє середній і вказівний палець, з'являється біль при згинанні зап'ястя, слабкість при стисканні кисті, то це сигнал про проблему в ліктьовому або плечовому сплетенні. Заціпеніння пальців може говорити про кризу, що насувається інсульті, тому якщо ви відчуваєте ці симптоми, то не відкладайте візит до невропатолога і ангіохірург. Після з'ясування причин, лікар призначить лікування. Застосування ліків допоможе відновити тактильні відчуття і попередить насуваються проблеми. Народні способи допоможуть доповнити традиційне лікування.
Діагностика оніміння пальців рук
Лікарі зазвичай діагностують цей стан за допомогою ретельного неврологічного обстеження, електроміографії, тест функції щитовидної залози, тест холодної стимуляції, нервові біопсії, тест швидкості нервової провідності, МРТ і КТ голови і хребта, ангіографії, миелографии, і рентгенівських променів ураженої області.
Ці тести допомагають виявити основні умови і розробити відповідний план лікування. Якщо оніміння рук спричинено серйозними порушеннями, то лікування зводитися до оптимізації відпочинку та сну в правильному положенні. В кінцевому рахунку, фізичні вправи і фізична терапія можуть допомогти впоратися з цією недугою.
Профілактика і лікування оніміння пальців рук
Щоб пальці не засмучували вас, дотримуйтеся простих правил: