За статистикою російських педіатрів, більше 20% дітей починають вчитися в школі практично здоровими, а серед випускників таких дітей залишається лише 2,5%. Які діагнози найбільш поширені серед школярів, і чи дійсно в них винна школа?
Зір: справа зовсім не в читанні
Школяр в окулярах - не рідкість. За статистикою, 30-50% дітей в середній і старшій школі мають порушення зору. Однак винна в цьому, в першу чергу, не школа. Погіршення зору зазвичай відбувається через неправильні умови будинку. Погано освітлене робоче місце, читання лежачи, комп'ютер, телевізор - все це негативні чинники, що підвищують ризик погіршення зору. Не варто забувати і про генетичну схильність.
Лікарі рекомендують не зловживати читанням з комп'ютера і електронних пристроїв.
Проблеми з шлунково-кишкового тракту: не така страшна їдальня
Харчування в шкільній їдальні зовсім не викликає гастрит, як прийнято вважати. Його «винуватиця» - бактерія «хелікобактер пілорі», якій дитина заражається ще в ранньому дитинстві. Їжа лише провокує розвиток захворювання. Як правило, це шкідливі перекуси, які діти купують замість повноцінного обіду в їдальні.
Лікарі рекомендують дотримуватися правильного режиму харчування і не боятися страв з їдальні.
Недосипання і стреси
Недосипання поширений як серед першокласників, так і в старших класах. Причини: погано організований режим дня, не готовність дитини до школи в 6-ти річному віці.
Проблеми з хребтом через сидячого положення
Порушення постави - лідер серед «шкільних» проблем зі здоров'ям. Важливо стежити, щоб парти і стіл, за яким дитина займається вдома, відповідали його росту, а положення дитини було правильним.
Шанс підхопити ГРВІ в школі дійсно вище - тут багатолюдно, часто душно і завжди є хворіють. Лікарі рекомендують приділяти увагу загартовуванню і зміцненню здоров'я в цілому.