навчання масажу

  • Правила проведення масажу

Для того щоб процедура масажу була по-справжньому ефективною, і пішла массируемому тільки на користь, необхідно дотримуватися певних правил з якими рекомендується ознайомитися перед проведенням процедури







  • Основні і допоміжні прийоми класичного масажу

    Прийоми класичного масажу підрозділяються на основними і допоміжними. Кожен прийом має свою виняткову цінність і особливість. Основні прийоми це - погладжування, вижимання, розтирання ...

    погладжування
    вижимання
    розтирання
    розминка
    вібрація

  • Масаж спини (всі відділи хребта)







    Ще з давніх часів найбільш важливим вважався саме масаж спини, так як завдяки впливу на цю ділянку тіла, можливо, впливати на весь організм цілком, і окремо на певні органи.

  • Методика і техніка масажу шийно-комірцевої зони (швз) в домашніх умовах

    Для того щоб застерегти себе від можливих захворювань хребта і м'язової системи в сегменті шийного відділу хребта, рекомендується проводити лікувально-профілактичні сеанси масажу.

  • Масаж грудного відділу хребта
  • Як робити масаж при болях у попереку в домашніх умовах

    У цій статті представлений навчальний матеріал з лікувального та профілактичного масажу поперекового відділу хребта, який можна проводити своїм рідним і близьким в домашній обстановці. Головне це.







    Схожі статті