Іноді людина приходить до психолога в надії, що за нього зроблять правильний вибір, знайдуть правильне рішення.
Правда в тому, що за будь-прийняте рішення, відповідати доведеться самому. Робота психолога полягає не в видачі готових рішень та рекомендацій, а в створенні необхідних умов, щоб ці рішення були знайдені.
Чому ж іноді так важко прийняти рішення? Ось деякі з причин:
Альтернативи виключені - це умова лежить в основі настільки багатьох складнощів при прийнятті рішень. Для кожного "Так" має бути своє "Ні". Цей феномен привертав багато уми протягом століть. Аристотель представляв голодного собаку, яка не в змозі вибрати між двома одно привабливо порціями їжі.
Є інша метафора, що виражає цю ситуацію: "Деякі люди сидять на перехрестях, не добираючи жодної дороги, тому-то не можуть вибрати обидві, плекаючи ілюзію, що якщо вони просидять досить довго, обидва шляхи зіллються в один і отже, обидва будуть можливі ".
Прийняте рішення відрізає нас від інших можливостей. Вибір на користь однієї сім'ї, однієї кар'єри або одного міста, означає відмову від інших варіантів.
Почуття провини. Іноді людям важко мати справу з рішеннями через почуття провини, яке здатне нейтралізувати процес прояви волі. Помилкові рішення в минулому, викликають жаль, усвідомлення НЕ прожитого життя і не використаних можливостей.
Почуття провини може бути потужним чинником блокування рішень: прийняття на себе відповідальності за свою життєву ситуацію і рішення змінитися на увазі, що ми одні відповідаємо за своє минуле і могли б змінитися давним-давно.
Страх перед змінами, ще один фактор заважає прийняти рішення.
Припустимо вибір зроблений, позаду залишилися сумніви і не впевненість і рішення прийнято, наприклад: Хтось змінив роботу, а для цього потрібно було - тимчасово залишити свою сім'ю, переїхати в інше місто, влаштуватися на новому місці і влаштувати свій побут, повністю віддаватися на новій роботі, щоб зарекомендувати себе з кращого боку і досягти бажаного результату. В даному випадку рішення поміняти роботу, несе за собою цілий ряд змін, з якими доведеться зіткнутися. Щоб пристосуватися до цих змін, людині необхідно мати достатню кількість внутрішніх і зовнішніх ресурсів. Але, навіть володіючи силами і можливостями, людина може відмовитися приймати рішення, страх невідомого, страх невдачі будуть блокувати вільний вибір і дії.
Блокування бажань. Як прийняти рішення, якщо людина не знає чого він хоче? Іноді людина не довіряє своїм бажанням або просто пригнічує їх. Багато людей, в спробі виглядати сильними, вирішують, що краще взагалі нічого не хотіти. Бажання, робить людину уразливою або викриває його: "Якщо я ніколи не буду бажати, то я ніколи не буду слабким". Інші роблять себе не чутливими до власного внутрішнього досвіду: "Якщо я ніколи не буду бажати, я більше ніколи не буду розчарований або відкинутий".
Нездатність бажати або переживати свої бажання пов'язана з таким серйозним порушенням, як не здатність відчувати. Ті люди, бажання яких в тій чи іншій мірі блоковані, потребують додаткової роботи з психологом для вивільнення своїх почуттів і відновлення контакту зі своїми емоціями.