Переломи в нашому житті явище нерідке, дуже маленький відсоток людей хоча б раз у житті не ламали собі що-небудь. Це може бути легкий перелом пальця, складна травма зі зміщенням і страшніші неприємності, але так чи інакше, більшість з нас стикалися з подібною неприємністю.
Однією з найбільш неприємних, складних і поширених травм такого типу є перелом щиколотки, після якого завжди з'являється набряк. Зараз ми розглянемо причини такої травми, симптоми, методи лікування, а також поговоримо про те, чому при переломі набрякають щиколотки і як з цим боротися.
Особливості перелому кісточки
Перелом щиколотки - один з найбільш неприємних видів травм. Вся справа в тому, що в цій галузі сходяться досить вразливі кістки, і тільки вони з'єднують стопу з гомілкою.
Анатомічно, кісточка є частиною гомілковостопного суглоба. На цей невеликий елемент скелета ноги доводиться колосальний тиск не тільки при русі, але навіть в положенні стоячи. За ці причин пошкодити суглоб досить легко, а пік подібних переломів припадає на зимовий період, коли на вулиці ожеледь.
Відносно відновного періоду після перелому кісточки, він займає тривалий час. При цьому складність полягає в тому, щоб крім правильного зрощення кісток, домогтися повного відновлення працездатності суглоба, його кровообігу, регенерації нервів. В іншому випадку хворого можуть турбувати ниючі болі, набряки, особливо коли справа стосується ранку.
Симптоми перелому кісточки
Як при будь-якому переломі, таку травму супроводжують сильні набряки. Саме цей симптом є одним з основних. Причини така припухлість має завжди однакові - через перелом пошкоджуються капіляри, які забезпечували нормальний обмін рідини між циркулюючої по організму кров'ю і прилеглими до щиколотки м'якими тканинами.
Зовні такий набряк виглядає, як сильне збільшення області щиколотки в розмірах, а при натисканні залишається западинка, яка повністю вирівнюється через 10-20 секунд.
При цьому від специфіки перелому багато в чому залежить сила набряку, а самі пошкодження діляться на наступні типи:
- закритий перелом - помірні набряки;
- перелом зі зміщенням - тканини набрякають сильніше;
- відкритий перелом - набряклість може досягати ще більш сильних розмірів, зняти їх набагато складніше, але це не основна проблема.
Серед інших явних симптомів обговорюваної травми щиколотки можна виділити біль при русі суглоба, пальпації, неможливість стати на ногу, поява гематом, синців, але причини завжди одні й ті ж.
Лікування перелому і припухлості
Зрозуміло, лікування перелому завжди проводиться в лікарняних умовах, у всякому разі, перші кроки. У таких ситуаціях хворому роблять рентген, дивляться на характер ушкоджень, вправляють вивих або зсув, якщо вони мають місце і після цього накладають гіпс, щоб зафіксувати ногу в одному положенні і дати кістках зростатися правильно.
Відносно набряку, він з'являється вже через кілька годин після отримання травми, а може і швидше. Беручи до уваги причини і тяжкість пошкоджень, припухлість не спадає від 2 до 5 днів, після чого регенерація тканин вступає в повну силу, капіляри відновлюються, відновлюється належний відтік рідини від м'яких тканин і до них.
Однак є інша сторона медалі - через тривалу відсутність рухливості, м'язи в районі щиколотки починають атрофуватися і набряк, який пройшов кілька тижнів тому може повернутися, але причини будуть вже іншими, зняти його буде складніше, а місця його появи під гіпсом зазвичай сверблять. Тепер він буде викликаний новим порушенням, яке з'явилося через атрофії і викликаного цим явищем порушення циркуляції рідини в прилеглих тканинах.
Від цього набряку дуже складно позбутися поки нога знаходиться в гіпсі, а після «визволення» необхідний курс реабілітації, для відновлення м'язів суглоба, його кровообігу і нервів.
Рекомендації після зняття гіпсу
Як вже було сказано вище, після зняття гіпсу потрібен продуманий реабілітаційний курс. Всі відновлювальні дії повинні проходити під чуйним керівництвом лікаря і не варто проробляти вправи вдома, щоб прискорити процес, це може привести до небажаних наслідків.
Після того як ногу звільнили від гіпсу, ні в якому разі не перенавантажувати її. Після довгої відсутності навантажень і пережитого перелому, кістки і м'язи занадто слабкі, ви ризикуєте нашкодити собі.
Відносно самого набряку, він почне йти в міру того, як нога буде міцніти і набиратися сил, а щоб прискорити цей процес і зняти набряк швидше йдуть такі дії:
- хворому прописується курс масажів;
- спеціальні мазі, які сприяють швидкому відновленню тканин;
- в особливих випадках призначаються сечогінні.
Якщо ж набряк не проходить через тиждень і більше, варто звернутися до фахівця, адже це може бути сигналом до якихось порушень або триваючому запального процесу.