Більшість з нас мріє схуднути або навпаки набрати трохи маси, але якщо ви голлівудський актор, то для вас це просто частина вашої роботи. Режисери іноді бувають дуже примхливими до підбору акторів і до того, якими б він хотів бачити їх в кадрі, так само як і бувають допитливі актори, повністю віддають себе нову роль і йде в неї з головою. Представляємо вашій увазі 12 екстремальних змін тіла, на які довелося піти акторам, щоб отримати роль в кіно.
Кріс Хемсворт
Всі ми знаємо Кріса Хемсворта як володаря божественної фігури скандинавського бога. Але мало хто знає, що в перервах між зйомками для коміксів «Марвел» йому доводилося скидати вагу, щоб прийняти виснажений вигляд для зйомок фільму «В серці моря». Готуючись до ролі Тора, він хитався в спортзалі і багато їв, а з наближенням зйомок у фільмі «В серці моря», він починав голодувати і втратив 6 кг м'язової маси після спеціальної чотиритижневої дієти.
Джейк Джилленхол
Деякі ролі вимагають не тільки зовнішнього відповідності, наприклад Джейку Джилленхолу довелося навчатися основам боксу! На початку зйомок актор зовсім не вмів боксувати і не знав ніяких прийомів. На тренування режисер дав йому менше півроку, тому Джейку потрібно було тренуватися в прискореному режимі, що допомогло йому набрати 12 кг м'язової маси.
Едріан Броуді
Роль в рімейку хіта минулого століття «Хижак» з Арнольдом Шварценеггером зобов'язувала Едріана Броуді зовні відповідати бодибилдеру. За досить короткий термін акторові потрібно було набрати 15 кілограм одних тільки м'язів. Броуді вирішив підійти до ролі дуже серйозно, тому він відмовився від проживання в готелі і оселився в будинку посеред джунглів, щоб повністю просочитися духом фільму. Герой розповідав журналістам, що життя в ізоляції дала можливість усвідомити багато життєвих істини - і це допомогло йому краще зрозуміти персонажа. На жаль, фільм провалився в прокаті, але такий серйозний підхід до своєї ролі вельми похвальний і говорить про професіоналізм актора.
Джон Красінскі
Отримавши роль морського піхотинця у фільмі «13 годин: таємні солдати Бенгазі», Джону необхідно було за 4 місяці підкачати своє тіло і відповідати образу морського котика. Судячи з фільму, актор впорався зі своїм завданням! Перед тренуваннями його організм містив 26% жиру, а перед зйомками показник знизився в чотири рази - 5%. Таких результатів він досяг завдяки двом фітнес-тренувань на добу.
Х'ю Джекман
Х'ю Джекман став відомим всьому світу завдяки своїй ролі в екранізації коміксів про мутантів «Люди Ікс». Здається, що йому не важко підтримувати свою фізичну форму, але мало хто знає, що між зйомками у фільмах про Росомаху він бере участь в постановках на Бродвеї, а для цього м'язи тільки заважають, про що нерідко говорив сам Джекман.
Культурист не може бути танцюристом, така м'язова маса в танцях є лише перешкодою. Тому перед зйомками з оголеним торсом Джекману приводитися проводити місяці в спортзалі. Варто відзначити, Джекман все краще справляється з цим завданням. Швидше за все, позначається досвід і готовність організму до навантажень, адже якщо порівняти перша поява Росомахи на екрані з останнім, то важко не помітити наскільки його торс перетворився.
Мел Гібсон
Мел Гібсон настільки сильно змінився для ролі в «Нестримних - 3», що багато хто вирішив: він зловживає стероїдами. Але актор на цю заяву лише розсміявся! Він заявив, що в його віці варто бояться побічних ефектів, які можуть виникнути від вживання стероїдів. Для того, щоб підкачати своє тіло, Гібсон відмовився від вживання жирної і шкідливої їжі. У його раціоні були тільки корисні продукти, риба і овочі. Він відвідував спортзал і виснажував себе тренуваннями. За словами актора, це перший раз, коли він перейшов на режим постійних тренувань - раніше йому не доводилося цим займатися.
Кріс Претт
У серіалі «Парки і зони відпочинку» Кріс Претт грав дуже пухкого хлопця. Для зйомок в «Доглядачів Галактики» йому необхідно було скинути вагу - як жартує актор, йому довелося тільки відмовитися від пива! Але насправді Крісу тренування давалися важко. Мало часу і необхідність скинути багато кілограм накладали певні труднощі. Актора зобов'язали знизити вагу на цілих 30 кг, але Кріс не скаржився і продовжував виснажувати себе тренуваннями. Тренер хвалив Кріса і говорив, що йому не доводилося примушувати актора приходити в спортзал. Навпаки - він завжди знав, що Кріс вже чекає його на місці, щоб продовжувати працювати над своїм тілом.
Джерард Батлер
Спартанський цар Леонід повинен володіти бездоганним тілом, тому Батлеру було необхідно набрати гігантську кількість м'язової маси. Незважаючи на те, що актор і так був у непоганій фізичній формі, все одно цього було недостатньо! Півроку тренувань (саме стільки часу було у Батлера, щоб набрати масу) перетворилися для актора в справжнє пекло. Але те почуття крутості, яке він відчував на знімальному майданчику «300 спартанців», з лишком окупили витрачені сили!
Марк Уолберг
Рекордсменом за швидкістю набору маси став Марк Уолберг. Всього лише за два місяці він набрав 20 кілограм м'язової маси для участі у фільмі «Кров'ю і потом». Актор їв 12 раз в день! За його власними словами, все що він робив до зйомок фільму - це їв і тренувався.
Бредлі Купер
Перед зйомками фільму «Американський снайпер» Бредлі Купер і так був у хорошій формі, але щоб відповідати морського піхотинця, акторові необхідно було стати дійсно величезним і потужним. Для досягнення таких результатів йому довелося збільшити раціон до 6000 калорій в день. Його організм відчув справжній шок, про це актор розповідав в інтерв'ю журналістам: «Це дуже важко, насильно впихнути в свій організм 6000 калорій!»
Метт Деймон
20 кілограм - така ціна ролі в «http://www.adm.dp.gov.ua Інформація», але тільки її треба було не скинути, а набрати. Ідеальною фізичної форми від актора ніхто не вимагав, тому Деймон насаджувався підготовкою до ролі. Є йому можна було все що завгодно, а ось фізично напружуватися зовсім не обов'язково! Метт називає цей період найкращим у своєму житті. Після «Інформатора» актора чекала роль Борна, і тут йому довелося попотіти, щоб скинути всю ту масу, яку він набрав для попереднього фільму.
Алекс Скарсгард
Алексу для зйомок в новому фільмі мало було накачати м'язи. Його очікувала хореографія, адже йому необхідно було навчиться рухатися як мавпа! Студія підійшла до цього дуже творчо, але супер-ефективно.