Іноді ми п'ємо ароматний і терпкий кави для задоволення, з цукром або без. Часом ми п'ємо його для підвищення розумової працездатності і продуктивності мозку. А іноді просто для задоволення. У будь-якому випадку, відчуваючи потребу, ми прагнемо її задовольнити. Можливі варіанти і зі зловживанням кофеїном, але про це ми поговоримо не в цей раз.
Отже, кава. Чому від нього хилить в сон. Ми довго працюємо, напружено розмірковуємо, і тут наш ніс вловлює магічний аромат кави. Наші рецептори нагадали нам про його запаху. Ми біжимо на кухню, кип'ятимо воду, готуємо каву і, жадібно вдихаючи відтінки його аромату, насолоджуємося ім. І що примітно, часом ми тут же засипаємо, може і короткочасно, але це сон. Ефект, здавалося б, зворотний! Не отримуючи підбадьорює результату, ми занурюємося в міцний сон. Чому ж це відбувається? Постараємося і спробуємо зрозуміти.
Психіка людини - досить крихке пристрій. Вона розміщена в біологічних тканинах мозку і інших нервових закінченнях. Звичайно ж, все залежить від загального стану організму. Деякий перевтома напередодні може зіграти вирішальну роль в підсумку. І без того втомлений, наш мозок, спраглий перепочинку після денного середньодобового напруги, отримує чергову дозу потужної стимуляції. Це, безсумнівно, призводить до його надмірного збудження. Щоб уникнути перевантаження, мозок дає команду до короткочасного відпочинку, і людини хилить в сон, що цілком нормально і природно.
В даному випадку це треба сприймати як благо і бути вдячним своєму організму за те, що мати природа подбала про нас, у всіх аспектах нашої багатогранної життя.