Мотивація проти куріння
Незліченні спроби кинути палити будуть марні, якщо Ваша мотивація відмови від куріння недостатня. Якщо намагалися вже кинути курити, але знову закурили, зрозумійте ви не самотні в цьому. Насправді багато хто з тих людей, кому в кінцевому рахунку вдалося кинути палити, робили не один, а кілька підходів до цього, причому на протязі тривалого проміжку часу. Як показує їх успішна практика, головне не відмовитися від самих думок, про те щоб все-таки розпрощатися з сигаретою назовсім. Так, нехай Вас надихає докази того що реально кинути курити, адже кругом є колишні курці, яким вдалося це зробити. Іншими словами підтримувати свою мотивацію проти куріння реально, тому що це не просто можливо, але було вже зроблено багато тисяч разів, а якщо оцінити ситуацію повністю мільйони людей по всьому світу забувають про нікотин назавжди, тому що їм відважність кидають курити остаточно.
Стимул і мотивація відмови
Задля досягнення будь-якої мети найважливіше наступне. По-перше, правильно позначити тобто вибрати ту вершину, яку слід підкорити. По-друге, правильно розставити пріоритети того чого Ви хочете домогтися. По-третє не звертати з обраного шляху незважаючи на невдачі, знову і знову продовжувати спроби домагаючись просування на шляху до мети. Відмова від наркотичного дурману будь-якого роду, крім того ускладнюється тим, що наркотики навіть ті що ні визнані офіційно - такі як сигарети і алкоголь, здатні підміняти собою нормальну систему життєвих цінностей. Згодом їх вживання вбиває всі інші стимули в житті. Ось чому звичайний не героїчний підхід в життя заснований на типовому стимулювання звичайних життєвих потреб не допоможе в подолати хронічні шкідливі звички навіть у тому випадку, якщо вони ще не переросли в наркологічне захворювання. Стимул в разі мотивації відмови від куріння, тим більше від алкоголю або наркотиків повинен бути іншим, ніж просто нагорода. Так, так, умовно-рефлекторний підхід в лікуванні токсикоманії та наркоманії може давати дуже короткочасний результат. Ось чому вироблення умовного рефлексу на неприйняття алкоголю нікотину або наркотику, навіть підкріплена тривалими багаторазовими підходами не може забезпечити скільки-небудь істотний результат. Справа в тому, що стимул який дають наркотики при вживанні - насолода нехай і ціною здоров'я, хворі запам'ятовують глибоко і надовго і часом він сильніше навіть основних інстинктів, перш за все мова йде звичайно про інстинкт самозбереження.
Нікотинізм, алкоголізм і наркоманію не можна вилікувати на примітивному тваринному рівні, навпаки лікування від алкоголізму і наркоманії будь-якого роду можна досягти тільки на вищому рівні організації людини. Якщо людині вдалося через мотивацію відмовитися від вживання наркотиків не тому що він «забув» або боїться відчуттів, які вони викликають, а от того що він навчився її бути рабом цих почуттів, ось тільки тоді можна говорити про справжній лікуванні.
Чому в більшості випадків будь-які таблетки від алкоголізму, ліки проти куріння, не кажучи вже про препарати від наркоманії виявляються безсилими незважаючи на новітні досягнення фармакологів? Чи не тому що в переважній більшості люди за допомогою них намагаються не виліковний, а знайти компроміс з сигаретами, алкоголем і наркотиками. Тобто вони в упор не бажають визнавати, той факт що у них серйозні проблеми, а не тимчасові проблеми, що це не слабовілля а залежність, що це не життя таке, а завзяте відсутність бажання йти а не вирішувати проблему. Начебто за допомогою таблеток можна вирішувати проблеми - такого при будь-який прогрес наука не досягне ніколи. Навіть сильні препарати від алкогольної залежності, нікотинової або будь-який інший ніколи не зможуть замінити мотивацію. А без мотивації відмова найважливіший внутрішній не відбудеться ніколи, без мотивації на лікування залежності воно буде практично марним.
Можна оцінити матеріал: