Багато жінок стверджують, що морська сіль допомагає позбутися целюліту. І я вирішила перевірити це на собі. Целюліт у мене не дуже запущений, але на пляжі я все таки соромлюся своїх ніжок і найчастіше ходжу в шортах.
Тільки відразу попереджу, що швидкого ефекту чекати не варто, і підходить до цього процесу треба комплексно. Тобто крім морської солі не завадить дієта від целюліту і фізичні навантаження.
Морську сіль можна взяти будь-яку, але найбільш ефективною вважається сіль Мертвого моря. Якщо ви знайдете таку - здорово, значить процес піде у вас набагато швидше і продуктивніше.
Морська сіль від целюліту
Ванни з морською сіллю від целюліту
Набираємо в ванну воду, не гаряче 37 градусів. Окремо розчиняємо в гарячій воді 500 грам морської солі, і додаємо розчин в ванну, через 2 хвилини можна занурюватися.
Насолоджуємося сольовий ванні не довше 20 хвилин. У цей час можна активно базікати ногами в воді, масажувати проблемні ділянки, або просто лежати повністю розслабившись.
Постарайтеся не користуватися ні милом, ні шампунем, ні гелями. Після ванни можна обполоснутися теплою водою і походити деякий час в махровому халаті.
Ванну рекомендується приймати за одну годину до прийому їжі, і тільки через 2 години після їжі.
Для того, щоб з'явився ефект ванну з морською сіллю слід приймати кілька разів в тиждень. Коли мета буде досягнута, забувати про цю процедуру не варто.
Ванни з морською сіллю допоможуть позбутися не тільки від целюліту, але і подарують вашому тілу приємне розслаблення, заспокоять ваші нерви і будуть прекрасно тонізувати ваш організм в цілому.
Антицелюлітний скраб з морською сіллю і грейпфрутом
5 ст. ложок морської солі змішуємо з 1 ч. ложкою оливкової олії і додаємо в цю суміш 1 перетертий на тертці грейпфрут. Наносимо готову суміш на вологу шкіру і гарненько масажуємо хвилин 5-10. Потім приймаємо ванну або душ, як зазвичай.
Скраб з морською сіллю від целюліту
Беремо 1 склянку морської солі і змішуємо з 1 ст. ложкою рослинного масла. Додаємо в цю суміш 1 ч. Ложку ароматичної олії лаванди (можна взяти персикове, масло пачулі або розмарину). Перемішуємо, поки не вийде однорідна суміш. Вона повинна настоятися около20 хвилин.
Потім починаємо масажувати готовим скрабом своє тіло, починаючи свій шлях від ступень і піднімаючись в вгору. Дуже ретельно масажуючи проблемні зони. Після закінчення процедури прийміть теплий душ.
Пісочний скраб з морською сіллю
У чисту підлогу літрову банку насипаємо 100 грам чистого річкового піску, змішуємо з 100 грамами морської солі і додаємо 10 крапель олії кориці або касії (тільки не переборщіть, адже кориця і каси відноситься до пекучим олив і можна отримати опік.).
Закриваємо банку кришкою і гарненько трясемо цю суміш. Ми залишаємо цю суміш на добу настоюватися. Якщо знайдете бруд Мертвого моря - відмінно, сміливо додавайте її в отриману суміш.
Коли скраб буде готовий візьміть 2 столові ложки і підігрійте до гарячого, але терпимого стану. Можна гріти на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Наносимо гарячий скраб (будьте обережні.) На проблемні місця і гарненько їх масажуємо, поки не з'явиться почервоніння і залишаємо на шкірі хвилин на 10. Після цього змиваємо скраб холодною водою.
Процедуру рекомендується повторювати 2 рази на тиждень.
Солона вода від целюліту
У доповненні до всіх перерахованих вище способів морську сіль можна просто вживати всередину. Розмішуємо 1,5 ст. ложки морської солі в склянці теплої води і випиваємо. Це треба робити 1 раз в день, але тільки після того, як ви проконсультуєтеся з лікарем.
Морська сіль -від целюліту чудесним чином впливає на наше тіло. Але і її зараз підробляють у величезній кількості. Щоб не нарватися на підробку комора краси радить купувати морську сіль тільки в спеціалізованих магазинах або в аптеках вашого міста.