Англійська сіль (сульфат магнію, магнезія, сіль Епсома, epsom salt, bitter salz)
Сіль Епсома - це натуральна природна мінеральна речовина, сульфат магнію. Англійська сіль Salt of the Earth відповідає вимогам ГОСТ РФ і на 99% складається з сульфату магнію фармакопейного якості!
Магній - самий часто зустрічається мінерал в нашому тілі. І він не просто так вважається одним з найважливіших мінералів. Магній необхідний для правильного функціонування кожної клітини нашого тіла, він регулює обмін речовин, електролітний баланс і найважливіші біохімічні реакції. Магній активує м'язи і нерви, допомагає нам синтезувати енергію, покращує травлення, є попередником нейротрансмітерів - серотоніну і дофаміну. Магній бере участь в синтезі гормону серотоніну, відповідального за наш настрій.
Для того щоб нігті були міцними, а зуби здоровими, потрібен не тільки кальцій, важливий баланс кальцію і магнію в організмі.
За статистикою близько 80% людей мають ознаки нестачі магнію в організмі, і багато хто з них не здогадуються про це.
Магній - важливий і забутий мінерал, від нестачі якого може розвинутися не тільки безсоння і депресія, але і атеросклероз і хвороби серця. Багато людей не отримують достатню кількість магнію з їжі, що призводить до дуже неприємних наслідків.
Магній відповідальний за більш ніж 300 ферментів в нашому організмі і його нестача може призводити до численних станів і хвороб:
- високого тиску,
- різних розладів нервової системи,
- проблемам з серцем,
- хронічного запалення,
- артриту,
- дерматиту,
- астмі,
- частих застуд і т.д.
Потреба в магнії набагато вище, якщо ви перебуваєте в стані стресу, а його нестача призводить до збільшення нервових розладів, депресії, порушення сну, судом і навіть до панічних атак.
Що провокує нестача магнію:
Симптоми і ознаки нестачі магнію:
Головні болі, мігрені, відчуття слабкості і втоми, судоми, аритмія, пристрасть до шоколаду, безсоння або проблеми зі сном, дратівливість, неспокій, депресія, алергії, неприємний запах тіла, запори, карієс, камені в нирках.
Для чого потрібен магній?
- для красивої шкіри,
- для гарного сну,
- для сильних кісток і запобігання та лікування остеопорозу,
- для сильних і розвинутих м'язів,
- для красивих здорових зубів,
- для розслаблення і гарного настрою,
- магній позбавить від судом у ногах.
Як застосовувати сіль Епсома?
Приймати ванни. Розчинити 400-500 грам в теплій воді і полежати 20 хвилин. Така ванна чудово розслабляє тіло, заспокоює нерви, допомагає з втомленими м'язами і хворими суглобами. Полегшує головний біль і мігрені. При дозуванні 800-1000 грамів допомагає позбутися від алергії, нападу астми і дерматиту. Для схуднення рекомендується використовувати якомога бо'льшую кількість магнію на ванну. Після такої ванни деякі люди навіть втрачають у вазі до 2 кг.
РЕКОМЕНДАЦІЇ:
Під час перебування у воді потрібно випити не менше 200 мл питної води або трав'яного чаю.
Ухвалення ванн з англійської солі після сеансу антицелюлітного масажу дає чудові результати.