На просторах інтернету гуляє дієта, основою якого виступає напій під цікавою назвою «молокочай». Правда, відгуки дуже різні: від повного захвату до скарг на погіршення здоров'я.
Абсолютно не зрозуміло, хто дав таке вельми екзотичну назву напою дитинства.
Чай з молоком має давню історію. Цей напій був любимо вУкаіни і Англії. Більш того, англійці і в наші дні їм насолоджуються.
При цьому ніхто так і не зміг прийти до єдиної думки щодо того молоко потрібно додавати в чай або навпаки чай - в молоко.
По одному з існуючих думок, наливати молоко в чашки має давню традицію, так як в давні часи фарфор нездатний був витримувати різкі перепади температур і тріскався.
У Шрі-Ланці та Індії п'ють масала-чай, який представляє собою чорний чай з молоком, цукром і різними прянощами. Також чорний чай є культурою населення Казахстану і Північної Киргизії.
У Калмикії, Монголії п'ють зелений чай з молоком. у якого досить складний процес приготування.
Для схуднення ж чай готується набагато простіше, через це він і користується особливою популярністю.
За відгуками тих, хто його застосовував за добу можна скинути від 200 грамів до двох кілограмів. Схуднути, звичайно ж, можна.
Адже, як відомо, на будь-який монодиете схуднення відбувається за рахунок втрати організмом рідини і очищення кишечника.
Звичайно ж, як розвантажувального дня даний варіант досить непоганий. Протягом дня необхідно випити дві літри спеціально завареного чаю з молоком. Напій застосовується кожен дві години. Пити його можна, як гарячим, так і холодним.
Плюсом також буде той факт, що розвантажувальний день допоможе очистити, кров, печінку і нормалізувати обмін речовин. Не тільки скинете вагу, але ще і зможете поліпшити стан шкіри. Однак більше одного дня на даній дієті сидіти не рекомендується.
Молокочай: шкода чи «ложка дьогтю»
За різними незалежними дослідженнями, чай, в який додано молоко, втрачає багато корисних властивостей. Знижується рівень антиоксидантів і позитивного впливу на серцево-судинну систему.
Вченими було встановлено, що білки, що містяться в молоці, знижують концентрацію катехінів - благотворно впливають на серце. Щоденне вживання даного напою значно знижує тонус судин. Правда, уникнути негативного впливу коров'ячого молока можна замінивши його соєвим.
Чай містить танін, який не дає засвоюватися кальцій, що міститься в молоці. Він осідає в нирках «мертвим вантажем» і тим самим підвищує ризик виникнення каменів у нирках.
Тому не варто зловживати цим напоєм. В іншому ж випадку ви будете втрачати величезну кількість рідини, процес обміну речовин сповільниться, а також виникнуть слабкість і головний біль.
Більш того, готувати молокочай варто. як самий звичайний чай, а не чифир, який стоїть проварювати. Міцний чай загрожує вашій нервовій системі спочатку перепорушенням, а потім гальмуванням.
На закінчення можна сказати про те, що втратити жир за допомогою «молокочая» навряд чи вдасться. Все чого можна «втратити» так це воду, яку вже завтра відновите. Ось і варто подумати, якщо сенс влаштовувати своєму організму таку «розвантаження».
молокочай протипоказання
Більш того, вживання молокочая має ряд протипоказань, на які необхідно обов'язково звернути увагу.
Даний напій протипоказаний людям, що страждають непереносимістю лактози і алергією на коров'ячий білок.
Також не можна пити такий напій людям, у яких є хронічні захворювання нирок або в стадії загострення, а також хворобами жовчного міхура та підшлункової залози.