Так а чому говорять, що потрібні живі бактерії, що для травлення корисно йогурт, сир і кефір?
Так, мені теж говорили, що потрібно пити кефір. Але після вживання будь-яких молочних продуктів (крім сиру) моя шкіра погіршується. Можливо, це пов'язано з індивідуальною непереносимістю. Або ж з антибіотиками, гормонами, що містяться в молоці.
11, молоко не у всіх дорослих людей засвоюється. А ось кисломолочні продукти більш прийнятні, крім випадків з явною непереносимістю всіх молочних білків. Ви який кефір купували? Можливо, тут справа в консерванти і наповнювачах. Місцевий кефір з коротким терміном придатності, без консервантів, пробували?
11, молоко не у всіх дорослих людей засвоюється. А ось кисломолочні продукти більш прийнятні, крім випадків з явною непереносимістю всіх молочних білків. Ви який кефір купували? Можливо, тут справа в консерванти і наповнювачах. Місцевий кефір з коротким терміном придатності, без консервантів, пробували?
Звичайно. І домашні молочні продукти. Результат однаковий: на наступний день підшкірні прищі.
У багатьох людей молоко (в БУДЬ-ЯКОМУ вигляді - сир, кефір, йогурти) погано впливають на шкіру. Спробуйте прибрати всю молочку на пару тижнів, швидше за все, шкіра перетвориться :) Риба і курка не впливають ніяк.
ніфіга не в будь-якому. головне саме молоко виключіть - там лактоза, на яку і йде більшість реакцій. масло вершкове теж бажано прибрати. і нежирна кісломолочка рекомендується досить.
Риба-основна причина описторхоза, вУкаіни точно не варто її є. Курка-тільки якщо є можливість купувати зернову, домашню. І їсти її максимум раз на тиждень. В інших випадках курка-бруд і отрута, напічканность хімікатами. Ряженка- проводиться при тривалому нагріванні, вона менш корисна. Раджу краще кефір і нарине. Сметана 100% хімікат. Деревенская- один жир, що обрадує ваших бактерій і прищі. Сир можна трохи, в чистому вигляді з горіхами або ягодою.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]