Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

Міні-кукурудза - овоч з незвичайно «м'яким» і «тонким» смаком. Якщо перед приготуванням її замаринувати, то вийде найсмачніше холодна закуска. Як приготувати міні-кукурудзу. попередньо замаринувавши її, розповідаю нижче.

Консервована кукурудза, та й кукурудза в качанах, давно має широке застосування у господинь. Її додають і в салати, і в гаряче, використовують в якості прикраси готових страв. Однак рідко вона стає основним компонентом останніх. Міні-кукурудза має найніжнішим смаком і сміливо може обійтися без додаткових інгредієнтів. Знадобиться лише приготувати маринад для міні-кукурудзи. рецепт якого я і опишу.

Міні-качани кукурудзи, та й качани звичайного розміру теж, корисні наявністю в них вітамінів і мінералів. Овоч містить вітаміни групи B, вітамін A, C і інші; багатий залізом, кальцієм, калієм і деякими іншими мікроелементами. І, звичайно ж, як і всі овочі, це джерело клітковини, необхідної організму для коректного перетравлення всієї їжі.

Пропоную Вашій увазі ще деякі страви, основним компонентом яких є овочі: Спрінг-роли з овочами. Гострий овочевий салат. Салат з черемші. Я ж починаю розповідати, як приготувати міні-кукурудзу.

Для цього будуть потрібні наступні компоненти:

Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

  1. Міні-кукурудза, 200-300 г.
  2. Часник, 2 зуб.
  3. Шафран, ½ ч. Лож.
  4. Каррі, ¼ ч.лож.
  5. Соєвий соус, 3 стол. лож.
  6. Оцет 5% -ий, 3 стол. лож.
  7. Сіль.
  8. Рослинна олія.

На підготовчому етапі рецепта приготування міні-кукурудзи моєму її і підсушують. Часник очищаємо і натираємо на дрібній тертці.

Далі готуємо маринад ...

Змішуємо шафран і каррі, додаємо соєвий соус і оцет. У суміш спецій додаємо тертий часник.

Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

Ретельно перемішуємо всі приправи між собою і отримуємо маринад для міні-кукурудзи.

Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

Початки трохи солимо, враховуючи, що соєвий соус містить в собі деяку кількість солі, і рівномірно виливаємо поверх них приготований маринад, як би натираючи їм міні-кукурудзу.

Ми залишаємо продукт маринуватися не менше, ніж дві години, а краще годин на десять (тобто на всю ніч).

Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

По закінченню часу, відведеного рецептом для маринування, міні-кукурудзу відправляємо на сковороду з розігрітим рослинним маслом і обсмажуємо, періодично помішуючи, протягом 10-15 хвилин. Міні-кукурудза повинна стати м'якою і легко ламатися від натискання лопаткою.

Як приготуєте міні-кукурудзу. дайте їй трохи охолонути, а після охолодіть в холодильнику.

Міні-кукурудза - рецепт з фото, їжа для життя

Страва готова для подачі на стіл. Смачного!

Схожі статті