Правильне харчування ніхто не відміняв і для вагітних. Про розвантажувальні дні тут вже було сказано.
У мене 29 неделек, а я вже 8 кг набрала, за нормою 2 залишилося і мені лікар прописала розвантажувальні дні 450 гр морквини, стільки ж відвареного або тушкованого м'яса (курка, кролик, телятина) і 4 склянки шипшини! А так як у мене набряки, мені ще й рідина обмежили до 1200 мл! За останній місяць набрала 300 гр!
я за вагітність набрала всього 4 кг.во всім себе обмежувала + дикий токсикоз і народжувала дуже важко
Я ТЕЖ ОСЬ НАБРАЛА ЗА 2 ТИЖНІ 2 КГ.ІЗ-ЗА ТОГО ЩО БАГАТО ЖИДКОСТИ ПЬЮ.ОТЁКІ І ВСЕ ТАКОЕ.НО Я ТО НЕ ОПУХАЮ.А РАЗГРУЗОЧКІ ДЛЯ НАС Є.
Під час вагітності їла оч багато фруктів, тому на важку їжу не тягнуло. Наприклад сьела кілограм винограду і наїлася, глюкоза все-таки. За всю вагітність набрала 9 кг.
я під час першої вагітності дуже багато набрала і синулька був великий для мене, мене лікар змушувала робити раз на тиждень розвантажувальні дні, сирні, овочеві, фруктові, тому в цей раз вирішила стежити за вагою, більше овочів, фруктів і гуляти по 1-2 години, а взагалі якщо сильно хочеться їсти то не варто вже сильно себе обмежувати, просто крупняка самій важко буде народжувати
_______
Посміхатися всім НА ЗЛО, ЩОБ У МОЄМУ ЖИТТІ ПОВЕЗЛО.
мене вже дістали з етім вагою, менше пити стала за 3 тижні тільки кг набрала, а так по 2-3, а то і 4 кг ..
наталі123. 27.10.10 22:03 (відповідь для: tan-annushka)
хитра яка. треба теж так спробувати)))
мене садили на дієту яблучну але струму на два дні. вона мені гоовріла ось прідешь..через 2 дні зважити. я один день їла все що хотіла другий струму до 15-00 їла. а ближче до вечора вже й на яблучка переходила-й намагалася менше рідини піть..і на у тро йшла до неї взвешіваться..і у мене -2-3 кг.всегда було. а потім я знову їла скока хотіла! просто перед прийомом ось так робила!
а скоько набрав і який термін?
насправді Гениколог набряків боятися. та яка мене вела теж лаялася. а коли я їй сказала. сто набряків немає (показала кільця вільні) і що слідів від шкарпеток немає. так ось тоді вона заспокоїлася.
Звичайно існують. "Правильне харчування" називається. А розвантаження робити не треба якраз, тільки шкода від них, а вага через пару днів повернеться.