Завтра сідаю на Магічну, бо раскоровелаа. повинно вийти, встану годин в 8 кави поп'ю, піду до обіду гуляти щоб не зірватися ненароком, ближче до обіду прийду додому, годині о 12 пообідаю за планом, і звалю на навчання, прийду, якщо залишаться сили запіхну в себе вечерю. Має вийти. Боже, дівчатка, тримайте за мене кулачки.
Сьогодні перший день. Я дуже хочу скинути зайві кіло. Плюс буду займатися спортом паралельно. При зрості 168 важу 68-70, можливо схудла, так як зважувалася практично місяць тому. Ну хочу важити 48-50. Посиджу пару раз на ній. На цьому тижні, і ще через 2. А в міряв між ними можна ще й інші спробувати. ТУ. Сьогодні ввечері відпишуся про стан) всім счасть і тіла без жиру. (Але не треба бути анарексічкамі)
Добрий день. Дочитайте до кінця будь ласка. Я сиділа а багатьох дієтах. Але ця моя найулюбленіша. При зрості 165 я важу 55 кг. потрібно мені важити 45 кг. виходить 10 кг зайвої ваги. Для мене ці цифри жахливі. вищітать вага дуже легко. Зростання в см мінус 120. Я вирішила худнути до 40 кг. Захотіла схуднути до свого дня народження. Тобто за 3 тижні. Знаю, що за 3 тижні скинути 15 кг звучить як повна нісенітниця, але я ще й підключила спорт і прогулянки і віру, що все вийде. Дівчата, якщо хочете їсти і просто вмираєте з голоду, то так, можна поїсти чогось некалорійного. Але при цьому перед їжею випити стільки води, скільки влізе. Тоді і багато з'їсти не зможете і заодно добову норму води випивати будете. Головне пам'ятайте, що у вас все вийде
З нового року запитала 10 кг на правильному харчуванні. Потрібно ще 10, спробую цю Буду писати час від часу тут. Сьогодні 170 / 65.5
Сиджу на дієті 3 дня, - 3,5 кг. Результат радує. Особливо голодна не ходжу, тому що яйце поживне. Продовжую прагнути в результату))
Мені 13 років. Моя вага 44 кг при зрості 152. Хочу почати цю дієту і домогтися приблизно 41 кг. Хотіла дізнатися, а чи можна в проміжках дня з'їсти наприклад огірочок (не солоне), помідор або фруктик? Маю велику надію, що ця дієта мені допоможе.
Сиджу на цій дієті 4 день, вага змінився всього на 1,3 кг, мої параметри 164 / 55,6 (вага до дієти) не знаю чи варто продовжувати сидіти далі.
Післязавтра хочу сісти на цю дієту. За 4 дні набрала 5 кг. Вага був 52, зараз 57. Зростання 176. Хочу до 48 хоча б схуднути. Мрія всього життя))) Сподіваюся, що у мене вийде)
Села на цю дієту, сьогодні 1 день. Як на мене, так вона взагалі супер. Щоб не набрати потім, потрібно зробити вихід і потім харчуватися помірно, а не жерти як не в себе) По закінченню напишу результати.
Відмінна дієта)) Сьогодні 4-ий день)) Зріст - 167; колишній вага - 55,4; сьогоднішній - 53,2
Сиджу 2 день. важила 49, зараз 47.200
1 день отсідела.сейчас ночь.тошніт і бурчить живіт, намагаюся спать.возможно чи, що мені через кд недобре?
Всім привіт. З завтрашнього дня сяду на дієту. А то в 11 років 50 важу.
Всім привіт. Мене звуть Ліза і я дуже жирна. Я зважилася сісти на цю дієту трохи підправив харчування (Не більше. А на продукти в яких багато вітамінів). Буду кожен день починаючи з сьогодні писати що вийшло. моє харчування. тренування; але спочатку інформація про мене Вік. 10 Зростання. 152 Кость. середньо - широка Вага 45.5 До нових зустрічей. ). Вообщем сьогодні ввечері напишу ще
Сьогодні другий день дієти. Вчора важила 61.8, сьогодні 60.3.І то вчора вела дієту з невеликими похибками, в плані не 2 яйця, а 3 і 50-60 грам м'яска скушала.Но все одно работает.Главное пити більше води, вона втамовує голод.І спортом займатися. І тоді ефект буде супер.) Всім худнуть удачі.)
Скажіть будь ласка, а жирок з рук йде? А щічки?
Обжираловка якась: з Можна спробувати)