Негативний психоделічний досвід може статися з кожною людиною, яка приймає ЛСД. Навіть якщо перед цим людина знаходиться в хорошому настрої, під впливом цього наркотику в лічені секунди його може переповнити почуття страху і смутку. Наступні п'ять рад допоможуть впоратися з відчуттями під час переживання подібного негативного досвіду.
1. Людина повинна пам'ятати, що все, що відбувається - не реально.
Галюциногенні наркотики можуть змусити людину бачити, відчувати і навіть чути спотворені речі, які не мають нічого спільного з дійсністю. Вони можуть викликати думки, які будуть здаватися глибокими і правдивими, а насправді будуть радикальними і маячними. У такій ситуації краще пам'ятати про те, що ви під впливом наркотику, і більшість того, що відбувається не відбувається насправді.
Деякі галюцинації, які людина бачить, чує або відчуває, можуть здатися цілком реальними, однак це не так. Кращий спосіб нагадати собі про це - це подумати про те, чи буде щось подібне відбуватиметься завтра? Якщо те, що ви бачите - реально, ви зможете повторно побачити це і в інший раз. Не варто робити поспішних вчинків під впливом наркотику.
2. Людина повинна залишатися в безпечному місці.
Краще залишатися в місці, де ризик поранити себе буде мінімальним. Місце має бути добре знайомим, далеко від висотних приміщень, дорожнього руху та інших небезпек. Під дією ЛСД людина може відчути непереборне бажання зробити ризикований вчинок. Краще не слідувати подібним бажанням.
Якщо людина бажає вийти на вулицю, краще взяти з собою ще когось, в ідеалі того, хто не приймав ніяких наркотиків. Краще дотримуватися тихих місць, триматися подалі від скупчення людей. Людина, що випив алкоголь, не найкраща компанія в цей момент, краще уникати питних закладів, таких як бари і клуби.
3. Людина повинна тримати зв'язок з ким-небудь.
Не дивлячись на те, що під дією ЛСД людині може виявитися важко розмовляти, перекласти свої думки на слова, необхідно дати знати іншій людині про те, що ви переживаєте негативний досвід. Навіть якщо ви не в змозі говорити, поруч з вами повинен бути твереза людина, яка не буде нагнітати обстановку, а зможе надати вам необхідну допомогу в екстреному випадку. Це може надати заспокійливий ефект.
Вирушати в Психоделічне пригода поодинці не найкраща ідея, проте скупчення людей теж не додасть користі. Якщо ви перебуваєте на заході, такому як концерт чи вечірка, постарайтеся знайти спокійне і тихе місце. Бажано, щоб поруч з вами була інша людина або невелика група осіб.
4. Людина повинна не забувати піклуватися про своїх фізичних потреб.
Якщо людина не їв нічого протягом багатьох годин і був понад активним, низький рівень цукру в крові почне давати про себе знати. Переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість рідини, постарайтеся поїсти. Під дією галюциногенів, цей процес може викликати труднощі, так що якщо ви не можете жувати, краще вибрати що-небудь м'яке і легке для пережовування і переварювання, наприклад, пюре, пудинг або морозиво.
Вам навряд чи вдасться заснути, особливо під час перших кількох годин, проте якщо ви сядете або приляже, це може значно полегшити ваші негативні переживання. В цей час краще слухати заспокійливу музику.
5. Людина не повинна вдаватися до самолікування.
Існує безліч міфів, пов'язаних з самолікуванням від негативного психоделічного досвіду. Слід знати, що додаткові психоактивні речовини і алкоголь лише подольют масла в вогонь, вони збільшать ваше почуття страху і паніки, відсутності контролю над ситуацією.
Якщо ви відчуваєте, що наркотик надає на вас фізичний вплив, мав домішки, і вам необхідна медична допомога, краще відразу звернутися до лікаря.