Нікотинова залежність, або просто куріння, - найпоширеніша на землі: в цілому курить кожен другий житель нашої планети. Саме тому ми ставимося до цієї залежності як до досить нешкідливою забаві. А даремно.
Курці працюють з-під палки
Але давайте, перш ніж говорити про шкоду куріння, поговоримо про те, а який саме задоволення отримує курець від сигарети? Звичайно, перш за все - це хімічний вплив нікотину на головний мозок. Нікотин є за своєю хімічною природою стимулюючим засобом, підстьобує роботу мозку і викликає легку ейфорію. Тому багатьом здається, що сигарета покращує розумовий процес. Але якщо людина як доказ інтенсивності своєї інтелектуальної діяльності показує повну попільничку, то, ймовірно, незабаром він взагалі не зможе думати без сигарети - мозок відмовиться працювати самостійно. До речі, в результаті нікотин дає прояснення, а помутніння мізків. І ті люди, які курять на робочому місці "заради поліпшення процесу мислення", насправді, швидше за все, працюють трохи з-під палки.
Однак процес куріння задовольняє ще деякі інші потреби.
Куріння полегшує розуміння?
Куріння в чому носить характер ритуалу - зокрема, дозволяє витримувати паузу між словом і дією, між питанням і відповіддю і т.п. А так як переважна більшість курців ставляться до так званого безпосередньому типу особистості, для яких реакція обов'язково повинна слідувати без зволікання, то їм просто необхідно чимось заповнювати паузу, щоб хоч хвилинку подумати. Особливо коли вони чимось схвильовані. І щоб вигадати хоч хвилинку, вони закурюють.
Сигарета часом полегшує і сам процес спілкування. Згадати хоча б відомий фільм "Москва сльозам не вірить", де дівчина заводила знайомства з чоловіками в бібліотеці - і саме в "курилці". Трапляються також ситуації на кшталт тієї, коли жінка почала палити тільки тому, що в фірмі, де вона працювала, все кулуарні розмови велися знову-таки в курилці, і щоб бути в курсі всіх інтриг, необхідно було теж взяти сигарету. І вже найкрасномовніша ситуація - коли жінка збирається закурити в присутності чоловіка, той просто зобов'язаний піднести їй вогнику - таким чином, він робить перший крок. А якщо жінка не курить, їй доведеться робити цей крок самій.
Соска для дорослих
Часто жінки запалюють, щоб схуднути - нікотин, як наркотик стимулюючої групи, збільшує "видаткову частину" обміну речовин, одночасно знижуючи апетит. Але куріння - не кращий спосіб схуднути (чому - ми обговоримо трохи пізніше).
Коли закурює підліток (будь-якої статі), це напевно прагнення довести всім, що він вже дорослий. Але якщо дитина з малих років в будинку вважається особистістю, якщо його поважають і з ним рахуються, то він навряд чи стане палити. А ті діти, з якими дорослі бавляться до сивого волосся, практично завжди починають палити, і дуже рано: щоб показати своїм домашнім, що пора б перестати їх виховувати:
Куріння може бути і елементом моди, і способом відходу від дійсності (особливо коли людина відчуває в чомусь свою безпорадність), і навіть деяким способом вираження вдячності - багато закурюють, саме наслідуючи своїм коханим людям, або тим, від кого вони матеріально залежні, або своїм кумирам:
І нарешті, заспокійливий ефект сигарети насправді зумовлений лише фактом того, що ця сигарета знаходиться у вас в роті. Природою задумано так, щоб людина відчувала почуття спокою і комфорту під дією смоктального рефлексу. І точно так само, як немовля заспокоюється у маминих грудей, дорослі приходять до тями, беручи в рот сигарету (на цьому ж засновано відомий засіб від безсоння стакан теплого молока випити на ніч через соломинку).
Однак смішно дорікати курців за те, що вони не прислухаються до гасел "про шкоду тютюну". Тому що всі ці заклики не враховують особливості особистості споживача сигарет. Іншими словами, заклики розраховані на одних, а сигарети - на інших.
Почнемо з відомого "МОЗ попереджає". З тим же успіхом можна попереджати людей про небезпеку переходу на червоне світло. Хтось подумає: коли ще там загориться зелений, а магазин, в який я спізнююся, - через дорогу, рукою подати! Точно так само думає і курець: йому ж не обіцяють ніяких санкцій, а лише попереджають - ну і нехай собі!
Далі: "крапля нікотину вбиває коня!". В одній сигареті дуже мало чистого нікотину: якщо навіть людина викурює дві-три пачки в день, краплі все одно не набереться! І це давно відомий факт. Та й до того ж людина, як не дивно, ще витривалість коня. А при постійному вживанні нікотину (як і будь-якого отрути) у людини підвищується переносимість: гранично допустима доза збільшується. Тому завзятого курця навіть краплею нікотину не вб'єш, і він це прекрасно знає.
"Викурена сигарета вкорочує життя на дві хвилини". Та будь-який курець скаже вам, що від однієї сигарети він отримує набагато більше задоволення, ніж від двох зайвих хвилин життя без тютюну. Йому таке життя здасться тортурами. З його точки зору, нехай краще він проживе на пару років менше, ніж відмовиться від сигарет!
І навіть загроза онкологічних захворювань не зупинить курця - знову ж таки тому, що він не звик піклуватися про свій завтрашній день. Якщо вже бути зовсім цинічними - він кине курити тільки тоді, коли на знімку його легких з'явиться так званий "синдром призахідного сонця" - пухлина, а навколо метастази в усі сторони. Тоді він зрозуміє, що так, курити-таки шкідливо. А поки цього не сталося - про що турбуватися?
Взагалі дуже багато проблем курців (не тільки пов'язаних з сигаретами) - від того, що вони спочатку роблять, а потім думають, що з цього вийде (або не думають, а просто дивляться - що вийшло). У житті вони часто вважаються людьми, яким легко приймати рішення, але ось через наслідки цих швидких рішень у них часто бувають неприємності. Та й взагалі невміння планувати на деякий час вперед мало кому приносить користь. І вже якщо говорити про нікотин - то тому і з'явилися у метро бабусі з сигаретами, що курець не може врахувати на майбутнє навіть власне бажання покурити: йому потрібно купити пачку не там, де знаходиться тютюновий кіоск, а там, де йому закортіло.
За матеріалами статті М.М. Наріцин