Кашель є процесом, під час якого організм позбавляється від слизу і сторонніх часток, що скупчилися в легких і верхніх дихальних шляхах. Якщо ви вже досить довго страждаєте від кашлю і хочете швидше від нього позбавитися - почекайте. Адже ваш організм намагається позбутися від слизу і інших накопичень. Для того, щоб полегшити ваш стан, потрібно просто допомогти організму усунути причину його виникнення. Для того, щоб полегшити дискомфорт і біль, пов'язані з вашим станом, спробуйте використовувати лимон від кашлю в поєднанні з деякими іншими інгредієнтами, здатними посилити його дію.
Готуємо засіб з лимоном від кашлю в домашніх умовах
Ми покажемо вам як легко і просто створити своїми руками натуральне і ефективний засіб від кашлю.
1. Мед з лимоном від кашлю
- Особливо рекомендується лікарський мед, такий як мед Манука з Нової Зеландії, але при його відсутності можна використовувати будь-який інший натуральний мед, так як будь-який сорт меду має антибактеріальні та противірусні властивості. Детально про корисні властивості меду ви можете дізнатися тут - 10 корисних властивостей меду.
- Лимонний сік містить велику кількість вітаміну C - сік 1 лимона містить 51% добової норми вітаміну С. Лимонний сік також володіє антибактеріальними та противірусними властивостями. Вважається, що поєднання вітаміну С і протимікробних властивостей робить лимон корисним для усунення кашлю. Детально про корисні властивості лимона і його застосуванні ви можете дізнатися тут - Лимон: властивості, застосування, склад, протипоказання.
- Не давайте мед дитині у віці до 12 місяців. Існує невеликий ризик розвитку дитячого ботулізму в результаті попадання в організм новонародженого бактеріальних токсинів, які можна виявити в меді.
2. Альтернативний метод використання меду і лимона від кашлю
Наріжте попередньо вимитий лимон тонкими скибочками (разом зі шкіркою і кісточками). Опустіть нарізані скибочки в чашку меду. Нагрівайте мед на водяній бані протягом 10 хвилин, постійно помішуючи.
3. Часник, мед і лимон від кашлю
Часник має антибактеріальні, противірусними, протипаразитарними і протигрибкові властивості. Очистіть 2-3 зубчики часнику і дрібно наріжте, наскільки це можливо. Додайте часник в медово-лимонну суміш перед додаванням води. Нагрівайте суміш на водяній бані протягом приблизно 10 хвилин. Потім додайте туди ¼ або ⅓ чашки води і перемішуйте, продовжуючи його нагрівати на водяній бані.
4. Імбир, мед і лимон від кашлю
Імбир часто використовується для поліпшення травлення, усунення нудоти і блювоти, але він також традиційно використовується як відхаркувальний засіб. Імбир може допомогти усунути кашель шляхом проріджування слизу і мокротиння, а також він працює як бронхіальний релаксант.
5. Солодка, мед і лимон від кашлю
Солодка також має відхаркувальну дію. Вона помірно стимулює виробництво мокротиння, що полегшує її виведення з легенів і бронхів.
6. Використовуйте гліцерин в якості заміни меду
- Гліцерин визнаний безпечним засобом для прийому всередину (згідно FDA). Чистий гліцерин являє собою безбарвний і кілька солодкий рослинний продукт, який використовується для виготовлення всіх видів харчових продуктів та засобів особистої гігієни.
- Оскільки гліцерин гигроскопичен, він поглинає рідину - це засіб може бути корисно в невеликих кількостях для зменшення набряку в горлі.
- Вам необхідно використовувати тільки натуральний гліцерин (а не синтетичну або штучну його форму).
- Врахуйте, що гліцерин використовується для лікування закрепів. так що, якщо діарея стає проблемою, зменшіть кількість використовуваного гліцерину (¼ чашки гліцерину на ¾ склянки води).
- Тривалий і надмірний прийом гліцерину може підвищити рівень цукру і ліпідів в крові.
Оцініть ваш кашель
Кашель може бути різним і причин його виникнення досить багато. Адже кашель - це симптом, а ось що викликало цей симптом і є найважливішим питанням перед початком лікування.
1. Виявити причину кашлю
Найбільш поширеними причинами виникнення гострого кашлю є:
- звичайна застуда
- грип
- пневмонія (запалення легенів, що виникає в результаті бактеріального, вірусного або грибкового ураження)
- хімічні подразники
- коклюш (вельми заразна бактеріальна інфекція легенів)
Найбільш поширеними причинами хронічного кашлю є:
- алергічні реакції
- астма
- бронхіт (запалення слизової оболонки бронхів)
- гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)
- постназального синдром (слиз, що накопичується в пазухах носа, стікає в нижні відділи дихальних шляхів, викликаючи роздратування рефлекторний кашель)
Є й інші менш поширені причини кашлю, які включають в себе інші захворювання легенів, такі як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ). що включає в себе емфізему і хронічний бронхіт.
Кашель може бути також пов'язаний з побічними ефектами лікарських засобів. Особливо це відноситься до прийому препаратів, що регулюють кров'яний тиск - інгібітори (АПФ) ангіотензинперетворюючого ферменту.
Кашель може виникати також в результаті розвитку інших захворювань, таких як:
2. Вирішіть, чи слід звертатися до лікаря при вашому кашлі
Спробуйте використовувати народні засоби для лікування кашлю у домашніх умовах протягом 1-2 тижнів. У більшості випадків кашлю, вони повинні принести достатню полегшення. Якщо поліпшення не настає через 1-2 тижні лікування, зверніться до лікаря для повної діагностики та визначення найкращого курсу лікування.
Якщо ж протягом цих 1-2 тижнів лікування кашлю в домашніх умовах ви відчуваєте:
- підвищення температури тіла понад 37,8 ° C, що триває протягом більше 24 годин
- кашель з відхаркувальні зеленувато-жовтої густий слизом (це може свідчити про серйозну бактеріальної пневмонії)
- кашель з відхаркувальні слизом з прожилками червоної або рожевою крові
- блювота (особливо, якщо блювота виглядає як кавова гуща) - це може вказувати на кровотечу з виразки шлунка або дванадцятипалої кишки)
- утруднення ковтання або утруднення дихання
- хрипи або почуття задишки
3. Чи потрібно вашій дитині відвідати лікаря
Є деякі хвороби, здатні більш швидко «вивести з ладу» вашої дитини і деякі хвороби, розвитку яких діти більш схильні. У зв'язку з цим вам необхідно оцінити їх кашель. Зверніться до лікаря якщо ваша дитина відчуває будь-які з наступних симптомів:
- Підвищення температури більш 37,8 ° C
- Тип кашлю «гавкаючий кашель» - це може бути Круп (вірусна інфекція гортані і трахеї). Деякі діти можуть також відчувати стан під назвою стридор - це пронизливо дихання зі свистом, що виникає при його скруті. Якщо ваша дитина видає вищеописані звуки, негайно викличте лікаря.
- Свистячий, клекоче тип кашлю, при якому можуть виникати скрипучі або свистячі звуки. Це може бути бронхіоліт (гостре запальне захворювання дрібних бронхів і бронхіол), який може бути викликаний респіраторно-синцитіальним вірусом.
- Судомний кашель, коли ваша дитина сильно закашлюється - може бути ознакою коклюшу.
4. Вирішіть, чи потрібно лікування при вашому кашлі
Пам'ятайте, що кашель - це природний процес організму, за допомогою якого він позбавляється від бактерій, вірусів, грибів або слизу, що заповнює дихальні шляхи. Проте, якщо кашель, присутній у вас або вашої дитини не дозволяє вам відпочивати або спати, або викликає будь-які труднощі з диханням, вам варто все-таки почати лікувати його. Крім використання лимона від кашлю або інших натуральних засобів, для швидкого відновлення вам необхідний адекватний відпочинок і сон.
Ви можете використовувати безліч народних засобів від кашлю, які крім усунення цього симптому, часто підтримують ваш організм гідратованим, що дуже важливо під час того, як ваша імунна система і тіло відновлюється.