Неврози, стреси, безсоння, страхи і паніки можуть стати тортурами для сучасної людини. Вони заважають нормально жити і функціонувати, працювати, вчиться, досягати цілей і ставити ці цілі. Людина стає замкненим в коконі власних проблем, безвольним спостерігачем руйнування власного життя. Безсилля, усвідомлення власної непотрібності, смуток і апатія - постійні супутники будь-якого неврозу і від цього слід вміти відгороджуватися, вміти зцілюватися.
Практично всі нервові розлади впливають не тільки на психіку і дратівливість людини, його сприйняття світу, а й на функціональні органи. При неврозах може з'явитися гастрит, виразка, тахікардія, аритмія, проблеми з диханням. І щоб уникнути всіх цих і багатьох інших проблем необхідно лікування.
Звукотерапія розглядається в наш час як альтернатива медикаментів і навіть психотерапевтів. Хоча в комплексі будь-яка проблема вирішується простіше, якщо такої можливості або бажання немає, можна звернутися до звукотерапії - сучасною методикою лікування нервів, психіки, органів і практично будь-яких розладів людини.
Для ефективності процесу потрібно ізолювати приміщення від сторонніх звуків. В ідеалі можна купити з установкою безлунна камери. але цілком підійдуть і щільні навушники.
Вплив на організм
По суті, під час сеансу звукотерапії людина повертається до свого коріння, до природи, до первозданного стану, блаженства, коли немає ні проблем, ні хвороб, ні подразників - це повний мир і спокій, рівновагу і гармонія в тілі, дусі, думках, оточенні .
Дія звуків на організм відбувається за допомогою вібрації або звукових коливань, які, так чи інакше, впливають на внутрішні органи, нервові клітини, психіку і емоційний стан людини. Різні тони змушують працювати і функціонувати організм в правильному руслі, направляючи позитивну енергетику в центр людини, звуки гармонізують всі процеси організму, налаштовують їх, як музичний інструмент. Всі неполадки, всі хвороби і розлади, які є в людському організмі, зникають за допомогою цього впливу вібрацій, тонів, на них, вони перенастраиваются, тим самим зцілюючись.
Звучання предметів, речей, природи, тварин і птахів унікально, але діє схоже на організм людини. Щоб вибрати ідеальний варіант для певного випадку і розлади, краще випробувати їх усі. Той, що дозволяє повністю розслабитися, від якого мурашки по тілу бігають, і є найбільш сприятливий для даного організму.
Винайдений ще до нашої ери стародавніми китайцями, гонг сьогодні є не тільки своєрідним дзвоном, який сповіщає про важливі події, музичним інструментом, але і засобом зцілення. Його використовують монахи при молитвах, медитаціях, співах і так далі. Для очищення і зцілення можна використовувати записаний звук гонга, так як натуральний в домашніх умовах отримати складно. Купити гонг не дешеве справу, та й справжній, зроблений за всіма правилами, можна сказати цілющий, буде складно відшукати, а від підробок толку мало. Другий варіант - записатися на сеанси медитацій, де використовується гонг-терапія.
Звучання гонга порівнюють зі звучанням Всесвіту, первозданної вібрацією. Під час сеансу тіло розслабляється, а свідомість починає повністю віддаватися відчуттям. Розпізнаються тихіші тони звуків, нечутні раніше, з'являється відчуття невагомості, відділення від всього земного, і на цьому моменті повної гармонії, повернення до початку, тіло починає зцілення.
Співаючі чаші
Співаючі чаші найчастіше використовують тибетські монахи для знаходження рівноваги, призову енергії Ци, глибоких медитацій. Вони за звучанням чимось нагадує дзвін, але він не підвішується, а стоїть на столі. Співаючі чаші складаються з двох елементів: чаша і стік (металева паличка). Стиком проводять по чаші або злегка вдаряють, щоб отримати звук, який розвивається спиралевидно в двох напрямках. Перший напрямок - назовні ззовні чаші, куди йде вся негативна енергія. Другий напрямок - усередину чаші, куди позиціонується позитивна енергія, зціляє.
Тембр і тон чаші залежать від багатьох чинників:
- де вдарити в неї стіком - внизу, вгорі, зсередини, зовні;
- як вдарити - сильно, сабо, проїхатися стіком або коротко доторкнутися;
- матеріал виготовлення.
Якщо купувати таку чашу, а вона не завадить в будь-якому будинку, тому що не тільки зцілює звуком тіло, але і концентрує в будинку позитивну енергію, проганяючи біди, напасті, проблеми, краще звертати увагу на чаші ручної роботи, вони і звучать краще і зроблені більш якісно. Краще якщо чаша буде зроблена зі сплаву 5 і більше матеріалів: бронза, срібло, золото, залізо, алюміній, мідь і так далі. Чим більше металів, тим глибший звук вийде. Перед покупкою важливо перевірити звучання, воно повинно приносити лише позитивні емоції і ні в якому разі не дратувати.
Звуки природи
Закуті в кокон міського життя, суєти, проблем і турбот люди забувають про первозданної природи, гармонії всередині людини і навколо нього. Складно говорити про здорову нервову систему, коли день у день тіло і розум піддається стресам і проблем. Звуки природи для багатьох існують лише як річ сама собою зрозуміла, але не має до них відношення. Але це невірно. Звучання природи лежать в основі звукотерапії. Звичайна прогулянка ввечері під спів цикад, спів нічних птахів або дзюрчання струмочка піднімає загальний тонус людини, зміцнює сон, нерви, заспокоює і прибирає зайві стреси.
Особливе місце в лікуванні звуками природи займає дельфінотерапія. Дельфіни видають дивовижні звуки, благотворно впливають на всі процеси в організмі людини. Дуже корисно слухати «розмова» дельфінів вагітним жінкам, під час менструальних болів, при особистісних проблемах, неврозах і апатії.
В інтернеті, на дисках або на дачі за вікном звуки природи можна знайти всюди, а от які вибрати - інше питання. Головним критерієм тут повинні стояти особисті відчуття. Вони повинні приносити радість, заспокоювати, налаштовувати на позитивні думки, тоді і ефект від них не змусить себе довго чекати.
Схожі записи:
