Людський організм продуманий природою до дрібниць, кожна частина і орган зі своїм набором цілей і функціональних можливостей. Ноги грають найважливішу роль, а травми, біль, знерухомлення можуть істотно знизити якість життя людини. Розглянемо таке досить поширене явище, як кістковий мозоль, розташована на п'яті.
трохи анатомії
У кожній стопі міститься 26 кісток, які пов'язані між собою зв'язками і м'язами. Це показник того, що на неї покладена велика рухова активність. У п'яті розташувалася тільки одна найбільша кістка стопи - п'яткова. Тут зосереджена колосальне навантаження при стрибках, бігу і ходьбі. Саме вона є джерелом багатьох неприємностей.
Кісткова тканина п'яти відноситься до виду губчастих кісток. Їй характерна пориста структура. Пластинки-поперечини орієнтовані для сприйняття навантажень в певному напрямку. Поверхня кістки покриває тонка плівка сполучної тканини (окістя) з великою кількістю які живлять судин.
Що являє собою кістковий мозоль?
Кісткова мозоль утворюється в місці переломів і є результатом регенерації (відновлення) кісток. Це цілком природний процес загоєння. Мозоль проходить 4 етапи розвитку:
- При порушенні цілісності кістки в оточуючих тканинах розвивається набряк. Це процес активізації лейкоцитів, які проникають на місце травми і видаляють загиблі клітини.
- Активне розмноження сполучної тканини, яка з часом починає перебудовуватися в кісткову.
- На третьому етапі відновлюється кровопостачання кісток.
- Заключний етап - процес повного відновлення.
Інакше кажучи, кістковий мозоль необхідна умова відновлення цілісності кістки. Якщо кісткова шишка запізнюється з появою, то це дуже нехороший показник, який може відображати розвиток таких хвороб, як остеопороз, ускладнення онкології - метастази, недостатня мінералізація кісткової тканини і інших.
Залежно від місця формування тверда шишка буває 4 видів:
- Периостальною. Виникає з зовнішньої сторони кістки, добре забезпечується кров і процес відновлення проходить дуже швидко.
- Ендостальною. Утворюється всередині трубчастої кістки з клітин кісткового мозку.
- Інтермедіарной. Поєднує уламки кісток, заповнює щілини на стиках.
- Параоссальной. Являє собою околокостную мозоль, формується в м'яких тканинах.
Тобто, спочатку тканина розростається, потім набирає міцність, далі починається зворотний процес розсмоктування мозолі. Відновлення у кожної людини протікає по-різному, але в середньому займає один рік.
Травми п'яткової кістки
На травми цієї частини стопи припадає близько 4% всіх переломів. Вони можуть бути наступних видів:
- Суглобовими.
- позасуглобових:
- перелом тіла п'яткової кістки;
- п'яткової бугра;
- крайові переломи.
Крім того, переломи в п'яті можуть бути компресійними і ізольованими, зі зміщенням чи ні. Основна причина травм - падання, стрибки з великої висоти.
Травми губчастих кісток часто характеризуються компресією (здавленням) і зміщенням уламків в різні боки не тільки через спрямованого зовнішнього впливу, а й з-за скорочення м'язів стопи після удару. Тому не дивно, що на п'яті з'являються великі розростання кісткової тканини.
І хоча, поява новоутворення говорить про своєчасних відновлювальних процесах, кістковий мозоль приносить масу незручностей. Вона порушує рухову функцію суглобів, а поява шишки заважає підібрати зручне взуття. Зрозуміло, така ситуація не може не турбувати хворих, і лікар призначає лікування.
лікувальні процедури
Якщо поява шишки на п'яті в місці перелому є необхідною відновної мірою, то лікування дуже схоже на боротьбу з лікарями. Насправді лікування - не що інше, як процедури, спрямовані на прискорення відновного періоду і запобігання ускладнень. Воно може бути таким:
- Фізіотерапевтичні процедури і масаж. Основна мета: відновлення кровообігу в пошкоджених місцях. Використовуються такі процедури, як УВЧ-терапія і магнітотерапія. УВЧ лікування знімає набряк і зменшує біль. Магнітотерапія прискорює обмінні процеси в організмі.
- Лікувальна фізкультура. Вона спрямована на реабілітацію м'язів і суглобів, являє собою фізичні вправи з поступовим збільшенням навантаження на стопах. Лікування призначається тільки лікарем з урахуванням загального стану хворого. Комплекс вправ нерідко включає в себе заняття на велотренажері.
- Прийом препаратів. Призначаються лікарські препарати, спрямовані на зменшення больового синдрому, зміцнення імунітету, прискорення обмінних процесів в тканинах, нормалізації кальцієвого обміну.
- Народна медицина. Народні засоби включають в себе відвари, настойки лікувальних трав, нормалізацію харчування. Наприклад, рекомендується регулярно споживати холодець для надходження білка в організм. Або підвищувати рівень кальцію за рахунок меленої яєчної шкаралупи.
- Хірургічне втручання. Це лікування виправдане при неправильному зрощенні кісток і розвитку ускладнень. Неправильне зрощення діагностується на рентгенівських знімках. Про наявність ускладнень говорять такі симптоми: підвищення температури, набряки і біль. В інших випадку хірургічне лікування може призвести до повторного запального процесу.
Якщо в області п'яти з'являється тверда шишка, це не завжди означає регенерацію переломів кісток. Це можуть бути сильні удари або надзвичайно тісне взуття. Головне: не потрібно з нею боротися, слід надавати їй посильну допомогу.
Позбавляємося від шишки на нозі
Ви коли-небудь відчували нестерпні болі в суглобах? І Ви не з чуток знаєте, що таке:
- неможливість легко і комфортно пересуватися;
- дискомфорт при підйомах і спусках по сходах;
- неприємний хрускіт, клацання не за власним бажанням;
- біль під час або після фізичних вправ;
- запалення в області суглобів і припухлості;
- безпричинні і часом нестерпні болі в суглобах.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рекомендації наших Новомосковсктелей
Актуальні матеріали:
