Довгоочікувана відпустка, що цілком природно, хочеться провести з максимальною користю. До того ж надається відмінний шанс не тільки змінити обстановку, але і поліпшити здоров'я. Куди варто поїхати на відпочинок? Санаторій здається варіантом для пенсіонерів, як вважає багато хто. Але вони сильно помиляються.
В даний час спроба поєднати відпочинок на курорті з лікуванням зовсім не означає, що ваша відпустка пройде в ходінні по кабінетах лікарів і в чергах на процедури. Все набагато простіше: можна у зручний час скупатися в термальному басейні, виконати аплікацію з бруду або в ході прогулянки випити мінеральної цілющої водички.
На який ефект розраховувати
Практично здорова людина, за словами медиків, може цілий рік після такого відпочинку перебувати в хорошій формі. А той, кому доводиться страждати від хронічних захворювань, вісім або десять місяців протримаються без хвороб. До того ж сьогодні закордонний відпочинок, поєднаний із лікуванням, не є проблемою.
Якщо ви вирішили їхати за кордон, уточніть обов'язково, які витрати може покрити страховка, яку видасть туристична фірма або доведеться купити в страховій компанії. Перед від'їздом не забудьте взяти виписку з історії хвороби, яку переведіть на англійську мову. Але цього не потрібно, якщо їдете в Чехію.
Куди поїхати
Курорти з термальними джерелами і мінеральними водами підходять для лікування безлічі захворювань. Процедури дозволені всілякі: душ, ванни, інгаляції, кишкові промивання, зрошення, питво лікувальних вод. Протипоказані ванни хворим:
- з серцевою недостатністю;
- тромбофлебітом;
- анемією;
- бронхіальною астмою.
Коли показані лікувальні грязі
Лікувальні грязі використовують у вигляді тампонів і аплікацій. Даний метод рекомендований при хворобах м'язів, суглобів, хребта, окремих захворюваннях кишечника, шлунку, периферичних нервів, органів дихання, шкіри, горла, вуха, носа, а також при запаленні в жіночих і чоловічих статевих органах.
Названі найкорисніші моря Європи
Кому бруду протипоказані
До протипоказань відносять:
- запальні гострі процеси;
- загострення хронічних хвороб;
- гінекологічні запальні захворювання;
- порушення функції маткових труб.
Як на відпочинку зберегти здоров'я шлунка
Як правильно харчуватися на закордонному курорті
В яку країну поїхати
