Виконувати один з комплексів слід щодня. бажано по кілька разів. Результати стануть помітні вже після місяця регулярних занять. Еластичність і тонус м'язів значно підвищиться. Поступово збільшується навантаження, покращує циркуляцію крові і зміцнює скелетно-м'язовий каркас, який відповідає за підтримання хребта.
Китайці відкрили всьому світу метод, як за 2 дні лікувати суглоби! Пишіть рецепт, поки не видалили.
Читати далі >>>
Суглоби стануть як в 25 років. Китайський лікар: Щоб позбутися від болю в суглобах, треба виключити.
Читати далі >>>
Суглоби перестане ломити на наступний день, якщо ввечері намазати копійчаним.
Читати далі >>>
Біль в попереку це мені знайоме. Я коли довго постою у міняючи поперек болить. Я і пояса з собачої шерстю носила і мазями всякими мазала. Уже готова була все що завгодно носити і чим завгодно мазати, аби не боліло. А потім як то дізналася, що при болях у попереку допомагають вправи по типу, які тут наведені і звичайне плавання. Коли почала плавати і робити вправи зрозуміла, що це ефективно! Адже коли плаваєш хребет розправляється, і вправи, та взагалі, допомагає дуже ефективно.
У китайців не болять суглоби і спина! І ось чому.
Якщо болять суглоби і спина - НЕ втирайте мазі! Болі вщухнуть, якщо докласти.
При використанні даного сайту, ви підтверджуєте свою згоду на використання файлів cookie відповідно до цього повідомленням щодо даного типу файлів. Якщо ви не згодні з тим, щоб ми використовували даний тип файлів, то ви повинні відповідним чином встановити налаштування вашого браузера або не використовувати сайт